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おススメ本です【マインドフルネス】2025年12月20日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･- あけましておめでとうございます。2026年01月03日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･スです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●おススメセルフケア自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 「怖い」スイッチと「落ち着かない」スイッチが入る原因を探る2025年10月19日メンタル弱めアラフィフちょっぴりパート主婦の子育て日記･･･着かず、何ができないというわけではないけれど、不快だし疲れます(ToT)自分でコントロールしようとストレッチしたり自律訓練法を試したり色々してみる･･･
- 【口癖専門家】たむらみえプロフィール 仙台の交流分析| 仙台心理カウンセリングで専門講座(個別)2026年02月13日仙台カウンセリング【仙台心理カウンセリング】の口癖専門家。心理学講座の交流分析で人間関係とメンタルを整えて幸せ!心理術の学校･･･ンケア研修 管理者のための 「“タイプ別" ストレスコーピング」 ~リラクゼーション体験(自律訓練法)~４月 仙台高等裁判･･･
- 恐怖と戦うな2025年09月16日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 【⑴裏面的交流の打ち切り方】セルフ・コントロール 池見酉次郎 Gemini要約422026年02月10日ゴミサピエンス2･･･本文における意味・文脈フィードバック法相手の内容を自分の言葉で確認し、相互理解を深めつつ、冷静な「間」を作る技法。自律訓練法自己暗示を用いて心身を･･･
- 【退院しました】2025年08月23日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 2022年2/1(火)くるめラ・山崎茂雄先生がゲストのラジオをChatGPTが丁寧に考察コラム2026年01月16日コミュニケーションで生き辛さ(苦手意識・経験不足)を抱えている人たちへ…イイトコサガシ・ワークショップ!･･･が星新一・眉村卓と即座に文脈を合わせるのも、▫️「分かる人がいる」という安心をスタジオ内に作ってる。▫️2つ目が「自律訓練法との出会い」。▫️これ･･･
- ほんとうの気持ちに気づく①2025年10月27日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 手を放てば充てり(道元禅師)2025年10月08日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
