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「喜びの中で死を想う」2025年04月19日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･交流分析)の講座TA(交流分析)コンサルタント養成講座 - OFFICE LEELA (sixcore.jp) ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･- 止まると死ぬ「マグロ」2025年09月17日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- がんになると…2024年12月08日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･脱出するツールです１日１０秒マインドフルネス (だいわ文庫)Amazon(アマゾン) とても参考になります。 ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 今日のメモ。。。。。。。2025年11月07日マタさんのだいじょうぶだぁ。瞑想の導入として、自律訓練法をする。。。。。。さて、シッコして寝ます。。。。。
- 第9話「カサンドラ妻の“怒り"が消えない夜。感情の整理と、自律神経を整える習慣」2025年11月07日カサンドラ妻の再出発 ―アスペルガー夫からの心とお金の自立日記 ―･･･beヨガなど 「呼吸に意識を向ける動き」で交感神経を静められます。 ③ 「ゆるめる音」に身を委ねる 眠る前に、自律訓練法のCDやヒーリング音楽･･･
- 「深いシータ波」とは具体的に言うとこんな状態。2025年11月08日福岡 共感ヒーリング ATHANAHA(あたなは)･･･す。 潜在意識にもアクセスしやすくなったり、五感が研ぎ澄まされたり、リーディングやチャネリングが出来たり。 「自律訓練法」という心理学の手法も･･･
- Ameba Pick2025年11月07日ikedahiroki35のブログ自律訓練法の実際Amazon(アマゾン) 福祉職のための精神・知的・発達障害者アウトリーチ実践ガイド:生活訓練・自立生活アシスタントの現場からAm･･･
- 元の姿は 変わらざりけり2025年09月30日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
- 第6話「予定変更で怒るアスペルガー夫に疲れたカサンドラ妻へ。心を守る4つのコツ」2025年11月04日カサンドラ妻の再出発 ―アスペルガー夫からの心とお金の自立日記 ―･･･り回されると自律神経が乱れやすくなります。 おすすめは ・朝のストレッチやラジオ体操・夜にアロマを焚いて深呼吸・「自律訓練法」のCDを聴いてリラッ･･･
- ZOOM対談のお知らせ2025年09月03日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･自由の気軽なスペースです。入退会、自由です。https://www.leela-salon.fants.jp/ ●自律訓練法眠れないとき、身体がカ･･･
