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- 本日の神戸本部 空手少年部2024年06月08日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 背中トレーニング2024年06月08日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。背中の日。プルオーバー10.2㎏20回3セットラッドプルダウンワイド25㎏20回3セットラッドプルダウンナロー25㎏20回3セットチンニ・・・
- 推しのハイタ会がめちゃくちゃ気になる中自主トレ2024年06月08日がんばれ筋肉たち!今日は仕事終わりに胸行ってきた疲れていたけどルーティンが軌道に乗ればいいなあと思って↓胸上部がパンプして谷間出来てるの嬉しい去年、一昨年とトレーニング休・・・
- 【047】今日は孫の誕生日 来春の受験に向けての一年になりそうね。2024年06月08日ルウクとレオと青い海・・・頑張れ! ガンバレ!お誕生日おめでとう!素敵な一年をすごしてね💕15歳 お誕生日おめでとう🎂💅💅💅本日の自主トレ結果ウォーキング開始13・・・
- 来日初完投勝利㊗️2024年06月08日しんすけの阪神日記・・・確実に取りに行かなきゃまた逆転負けするぞ!明日は才木君が先発今日くらい点取ってやれよ!陽川君久しぶり~~毎年1月の自主トレ陽川君に会いに行ってたか・・・
- 週1のリハビリ2024年06月08日鬼母の想い~縁のなかった中学受験からの日常そしてズボラな日々~・・・、通えて週1回。リハビリの効果を考えるなら、最低でも週3回はやらないと意味がないと、私は考えています。だから、家で自主トレをして、その効果をチェッ・・・
- リハビリへ2024年06月08日いろいろ闘病記退院して2ヶ月くらいリハビリにも行かず、調子いい気がする~と自主トレに励んでいました。しばらくすると膝の上の筋肉に痛みが…やっぱりリハビリ行かないとダメ・・・
- 本日の神戸本部 空手一般部2024年06月08日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 新生活2024年06月08日2754432のブログ・・・大変。リハビリは週一度しか通院出来ないし、先生の受診は一ヶ月以上先だって言われて。担当の理学療法士さんが、家でやる自主トレのメニュー表を作ってくれ・・・
- 骨折奮闘記452024年06月08日勝利に恵まれたいママ奮闘記・・・でしたが私はうどんでした。アレルギーがあるもんで昼からはシャワー🚿浴びてスッキリして昼からのリハビリが無くなった自主トレソファからリハビリ室の往・・・