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- 日々進歩2018年12月28日滝川英治オフィシャルブログ「感謝」Powered by Ameba・・・手足かなお腹回りの痙性が強い時は胸、腹部が圧迫され呼吸がしづらくなります病院より体動かす時間も少ないこともあるので自主トレで体動かしたり筋肉を温め・・・
- 忙しい時の小分けトレーニング2015年08月11日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba・・・ーナーTOMOデス。\r\n\r\nお盆前混み混みのトトジム。\r\n\r\nテンションを上げるべくこういう時こそ自主トレも盛り上げます。\r\n・・・
- 移動中2013年12月20日宮西尚生オフィシャルブログ「勇往邁進」Powered by Ameba・・・、万が一失敗したら急遽カラオケと言う逃げ道を作りましたとりあえず、徹夜で作業します( ̄^ ̄)ゞ話しは変わりますが、自主トレは今いい感じで進んでテン・・・
- 女子たちの飲み会場2010年03月27日美的イヴォンヌ・・・くりました。健康をとるか、楽しい飲み会をとるか。「先生すみません。今、もう飲み会場へ向かっていますもので今日は家で自主トレしときます。」やっぱり私・・・
- 10/3(木)優至会北海酒井道場 南幌&当別教室!2024年10月04日【札幌手稲区・ 小樽 空手教室】優至会北海酒井道場・・・打、コンビネーションと打ち込み!先輩以上にいい動きなんです!もっともっと意識を上げて上達していくよ!楽しく雑談、型自主トレで締めました!優至会Yo・・・
- 10月 1回目の心臓リハビリ2024年10月03日特発性肺動脈性肺高血圧症闘病生活&趣味(ミュージカル・ガーデニング・ハンドベル)&保護猫ハナのブログ・・・。 元気になってお洒落してお出掛けできるのは楽しいですね。 マッサージより筋力アップメニューがメインになるように自主トレにも励みます。
- 本日の神戸本部 テコンドークラス2024年09月30日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- カグラ入院後のこと2024年09月29日陽だまりの中で 脊髄小脳変性症と生きていく・・・ がんばってたのが やっぱり家に戻ると家事や通院などなど 目の前のやることに キモチが占領されてたりしますもっと 自主トレがんばらないと 最近・・・・・
- 謎の彼女2024年09月26日筋トレ、美容、ヨガ、ワークアウト、世界への冒険・・・くり地味にみえる筋トレがキツイのよパーソナルトレーニングの回数券がもう少なくなってきてて高いからねー、、かと言え、自主トレとは全く筋肉痛がちがうし・・・
- #今日のランチ すき焼き2024年10月03日バーゲンハンターin Las Vegasこんばんは!!! 自主トレの筋トレをしてきました!!! マッスルクレオパトラの異名を持つ山野内里子先生もおススメの背中とレです! やはり背中トレするとバ・・・