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- 腹筋のトレーニングと楽天のが届いた!2024年06月08日やっつけられちゃう?晩ご飯♪腹筋がなさすぎてで先生から、自主トレをやるように言われました私の筋肉ほぼ足だけらしい...(腿から下)アラベスクとか、無駄に足にだけ筋力あるらしく本来な・・・
- 日記~あすけん100点の日2024年06月08日ダイエットから貯筋へ~健康寿命100年を目指して~・・・ではないのですが、寝不足と疲れがたまってきたのか一度座ると動けない、何をするにも動きが遅いなあと感じてます。 午後自主トレ行こうと思っていたのも辞・・・
- 術後58日目(退院後46日目:杖なし歩行もだいぶ安定してきました。)2024年06月08日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節・・・れる皆様が必ずしも同じ経過…ameblo.jp ☆なかなか歩行が安定してこない方は無理に歩く歩数を増やすより👇の自主トレメニューを参考にリハビリ・・・
- 広島・大瀬良ノーヒットノーラン快挙の裏に「25歳・新星遊撃手」の抜擢あり2024年06月08日ジョン斉藤の世界・・・ら「遊撃の守備力が高い」と買っていたのが、この矢野だった。高い身体能力と強肩を生かした守備力が持ち味の後輩を自身の自主トレに同行させ、「後継者」に・・・
- ファン失格!2024年06月08日今日も 平穏無事でありますように…。・・・ても、殆ど四球を選べない。ファウルで粘る技術もない。なので当然打てるわけもない。毎年毎年その繰り返しだ!オフからの自主トレ、キャンプ、オープン戦に・・・
- 退院しました、術後30日目2024年06月08日臼蓋形成不全でした、人工股関節になります術後30日目。リハビリ病院26日で、退院1日目。---昨日の時点で既に荷物は準備万端。朝ごはんの前に自主トレ。私服に着替えて、パジャマを片付け。廊下歩い・・・
- ミニコンサート自主トレに入っております2024年06月08日小さな花たちのクラシック日記この「小さな花のコンサート」も、何と、12回目を迎えさせて頂きます。 そして今年も、有り難くも、大ベテランのピアニストさん、小笠原貞宗さんとご一・・・
- 本日の神戸本部 空手少年部2024年06月08日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 背中トレーニング2024年06月08日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。背中の日。プルオーバー10.2㎏20回3セットラッドプルダウンワイド25㎏20回3セットラッドプルダウンナロー25㎏20回3セットチンニ・・・
- 推しのハイタ会がめちゃくちゃ気になる中自主トレ2024年06月08日がんばれ筋肉たち!今日は仕事終わりに胸行ってきた疲れていたけどルーティンが軌道に乗ればいいなあと思って↓胸上部がパンプして谷間出来てるの嬉しい去年、一昨年とトレーニング休・・・