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- チート後の体重2024年06月01日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】・・・ですけど笑」自分「体重♡」誠くん「有酸素増やしますよ!笑」とりあえず1ヶ月死ぬ気で頑張ることになりました🤣今日は自主トレ。肩の日。サイドレイズ4・・・
- 本日の神戸本部 空手少年部2024年06月01日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 【041】昼はロコモコ風丼で夜は軽めに2024年06月01日ルウクとレオと青い海・・・ケ半身と冷奴ほうれん草の胡麻和えシャケが塩分ある為お味噌汁はなし。自己流ロコモコ風どんぶり(≧▽≦)本日の自主トレ結果ウォーキングなしスピ・・・
- めちゃくちゃ頑張りました2024年06月01日実戦空手 真盟会館 泉佐野支部長 (吉田裕幸) 奮闘記ブログ・・・が参加されました👍😊みんな初めから素晴らしい集中力で気合い十分👍😊みんな体も柔らかくなりましたね🐙お家で自主トレ頑張っている証✨ジャンピ・・・
- 生海、頑張れ。2024年06月01日長治郎の復活ブログ・・・ク】頭部打球直撃の生海、脳挫傷だった「奥さんのおなかには子どももいます」来季復帰へ意欲ソフトバンクが31日、1月の自主トレ中に打球が頭部を直撃した・・・
- 術後51日目(退院後39日目:今日から杖なしで外歩きしてみます。)2024年06月01日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節・・・アプローチです。 個人的な体験談なので、手術される皆様が必ずしも同じ経過…ameblo.jp 『人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。』人工股・・・
- 感謝2024年06月01日2754432のブログ・・・ですもっともっと話したかったよ~続きは私が退院してからお願いしますねー(*^^*)私は何が何でも頑張らないと…今、自主トレは杖で歩く以外に左右の太・・・
- 本日の神戸本部 空手一般部2024年06月01日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ・・・9:30~20:30 水曜日 20:15~21:15 金曜日 18:30~21:00(予約制の自主トレ) 土曜日 ・・・
- 2024/3/30 自主トレ模様2024年06月01日菊竜剣客集団=徒然なるままに2=先週ぶつけたおでこがまだ痛い@たかです。窓ガラスを開けたつもりが、開いてなかったんですよね~。容赦なく頭突きかましました☆(*゜▽゜)ノティッ いたひ。・・・
- 人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。2024年06月01日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節人工股関節手術後、自分が理学療法士さんから頂いた自主トレメニューをまとめておきます。 各病院で、リハビリの時に理学療法士さんから、リハビリメニューを頂け・・・