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- 2024/06/09 今日も相変わらず✨2024年06月09日rei0817-01のブログ・・・い限り✨ バウンドネット サッカー 野球 一人 練習 100100cm 跳...Qoo104,200円 家で出来る自主トレ道具探し中何かいいものあ・・・
- 背中トレーニング2024年06月08日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】今日は自主トレ。背中の日。プルオーバー10.2㎏20回3セットラッドプルダウンワイド25㎏20回3セットラッドプルダウンナロー25㎏20回3セットチンニ・・・
- ☆gymでパーソナルトレーニングの後はヴィーガンランチで!。。☆2024年06月07日Stella's blog ~it's time to move on~・・・ングに励んでいます。💪💪👆こちらのスタジオで一対一でできるのが嬉しい!👇パーソナルトレーニング後はgymで自主トレ。。🏃♂️🏃♂️・・・
- 寝入ってしまいました2024年06月07日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の時間になってしまいましたごめんなさいね昨日は、バレエレッスンで汗を滝のようにかきましたヘロヘロになりましたが歌の自主トレもおこないましたので疲れ・・・
- 七日目、八日目2024年05月26日10歳の我が子が脳出血に!~我が家の闘病日記~・・・は頭痛や発熱があってもウトウト眠れることが多い。昨日の夜の大興奮もあって疲れたかな。土日祝日はリハビリがないため、自主トレで膝立てや、手の運動をし・・・
- お尻トレーニング2024年05月20日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】・・・ています😌そして私は婦人科検診だけは毎年かかりつけ医に行っています☺️健康なくして筋トレはできません🥹✨今日は自主トレ。お尻、ハム、胸の日。ア・・・
- 松葉杖返却2024年05月17日イイヅカ・サトコの日常・・・、高めの椅子は大丈夫。だんだん下げていく。50センチぐらいまで出来たところで、くたびれて、もう立ち上がれず。 また自主トレの課題をいくつか聞いて来・・・
- ★考え方を少し変えないと2024年05月11日海外へサッカーで冒険を目指す少年とそれとは違う野望を持つただのオッサンの話・・・いチームもあったが、ここを選んだ理由がちゃんとある。毎日が一瞬でとても楽しく、志の高い仲間達とトレーニングしたり、自主トレしたり、凄く充実していて・・・
- 【セミナー】ライトワーク+意識を学ぶ ライトワーカーセミナー2024年05月10日宇宙と意識と量子力学を使って宇宙に愛され願う人生をクリエイト! | ayumi lightworkerの心のビタミンブログ・・・方でも(このブログにたどり着いたということは紛れもなくライトワーカーです)個人差はありますが、どなたでもセミナーと自主トレで習得して頂けます。ピン・・・