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- 前十字靭帯再建:術後4日目(暇、そして自主トレ)2024年06月10日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり今日は、リハビリがないので猛烈に暇です ベッド上で教えて貰ったリハビリ頑張った 足を上にあげるやつとかタオル潰しとか。足首曲げたりとか! ちなみに今のP・・・
- 行動開始 ④ 小さなジュース購入2024年06月09日とわずがたり 思いがつのる…。・・・会話のシュミレーションもしてみます店員さんは付かず離れずの距離感で見守ってくれそうですこんな刺激ある日常が 日々の自主トレから得られるなら 『 ・・・
- 人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。2024年06月01日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節人工股関節手術後、自分が理学療法士さんから頂いた自主トレメニューをまとめておきます。 各病院で、リハビリの時に理学療法士さんから、リハビリメニューを頂け・・・
- 七日目、八日目2024年05月26日10歳の我が子が脳出血に!~我が家の闘病日記~・・・は頭痛や発熱があってもウトウト眠れることが多い。昨日の夜の大興奮もあって疲れたかな。土日祝日はリハビリがないため、自主トレで膝立てや、手の運動をし・・・
- FORZA「責任の取れる人に」2024年05月26日"世界で通用する選手を育てる"愛知県サッカースクールFORZAフジパン1回戦、ちょうどグラウンドで8月からスペイン留学をするみんなの先輩が自主トレしてて遭遇!みんなも、高い志で突き進んで欲しいと思います。なんと、1・・・
- 退院しました‼️2024年05月13日膝の手術ともろもろと・・・の予約を‥と思ったら来なくていいんだって😅PTさん曰く『もう足の屈曲もいいしそこそこちゃんと歩けてるのでこのまま自主トレしとけば良い』という事ら・・・
- 切迫早産入院30日目2024年05月10日たふの切迫早産入院生活ブログ・・・愚痴グチと考えてました。目指せ34週!!!!残り7日!目指せ二の腕シェイプ!☑️二の腕雑巾絞りOK👌☑️リハビリ自主トレOK👌次の記事↓↓↓ ・・・
- 切迫早産入院29日目2024年05月09日たふの切迫早産入院生活ブログ・・・ねケチるなってことか🤔目指せ34週!!!!残り7日!目指せ二の腕シェイプ!☑️二の腕雑巾絞りOK👌☑️リハビリ自主トレOK👌次の記事↓↓↓
- 活動開始 ⑧ 頑張る 頑張って 頑張らないと2024年05月09日とわずがたり 思いがつのる…。・・・なかなか手強いですストレッチやローラで ほぐしたりもしますが次の日に持ち越しする事も 多くなりました これからも『自主トレ』 継続を約束しました『・・・
- 切迫早産入院28日目2024年05月08日たふの切迫早産入院生活ブログ・・・ん。そういうとこだよ……目指せ34週!!!!残り8日!目指せ二の腕シェイプ!☑️二の腕雑巾絞りOK👌☑️リハビリ自主トレOK👌次の記事↓↓↓前・・・