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シルク 24年全頭馬体診断 Part40 レーヴドゥラメールの232024年07月21日ひーくんブログ･･･ような感じ脚力は強そうだね課題をあげるなら紫かな?ここが大きくなればなるだけ良い黄色の大腿筋膜張筋のサイズもあって腹斜筋にも期待できそう骨量も豊富･･･- 「骨盤底筋」について2024年07月21日隠れ家ストレッチジムkizuki~セルフケアをセルフ整体に~･･･ォーマンスアップや怪我の予防にも繋がります。骨盤底筋は、腿の内転筋群、お腹の奥にある下半身と上半身を繋がる大腰筋や腹斜筋、呼吸に使われる横隔膜など･･･
- 骨盤矯正と骨盤につく３０の筋肉2024年07月21日麻痺は克服できる。~麻痺専門整体ジム プラスアルファのブログ~･･･によって動きますので３０の筋肉のどれかがバランスが悪いだけでも簡単に骨盤は歪むということが考えられます。 腹直筋外腹斜筋内腹斜筋腹横筋腰方形筋脊柱･･･
- おさらい会に行ってみたり2024年07月20日日々是好日･･･る、というような事書いてますもんね。つまりは新しいお教室探すまでは筋トレを家でやれ、ですかね。ピラティスもお教室も腹斜筋を鍛えるのが増えてます。こ･･･
- シルク 24年全頭馬体診断 Part34 ムーンライトダンスの232024年07月20日ひーくんブログ･･･二頭筋(青)がややバランス悪くどこまでフレームの増加と共に筋肉に幅が出るか?それが課題かな。大腿筋膜張筋(黄)と外腹斜筋には優れた筋肉質があるので･･･
- シルク 24年全頭馬体診断 Part32 ウィキッドアイズの232024年07月20日ひーくんブログ･･･しやすそうトモのフレームは立派だね中臀筋もソコソコあって浅臀筋が大きめ大腿張筋もしっかりしててあと…腹の部分にも外腹斜筋という筋肉があってこれが素･･･
- 今週も頑張って頂きました。2024年07月20日NLPで自分を変える!!イーグル福田のブログ･･･関わる物を数種類頑張って頂きました。途中少し股関節の動きを良くする運動を入れ ながら、ゆっくり進めて行きました。 腹斜筋なども使ってもらいながら最･･･
- 腹筋群と呼吸の関連性と作用(4)2024年07月20日大黒整体道場･･･と努力性呼気筋の筋群の機能に加えて内外肋間筋群の側方部分が体幹回旋中に呼吸の働きに活動があるとみなされています 腹斜筋と類似した作用と似ており外･･･
- 7/19 やれることはやる2024年07月19日つかごした@実家 62.8kg 5時間24分補強(足前後 100回、腹斜筋 左右各100回、バタ足 100回、背筋 100回、腕立て 30回)犬の散歩 30分やっ･･･
- 【くびれ作りはピンポイントエクサが効く!】狙った部分を伸ばして効率よくお腹痩せ|腹斜筋エクサ2024年07月19日みひろのブログヨガジャーナルオンライン 【くびれ作りはピンポイントエクサが効く!】狙った部分を伸ばして効率よくお腹痩せ|腹斜筋エクサ© photo AC腹斜筋ってどこ･･･
