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- 七夕さまだぁ2020年07月06日吉沢明歩オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・重/体脂肪率公開します。下がりましたっ!!昨日がんばりました😂食事メモ運動メモ(6日)ウォーキング45分、お尻、腹斜筋、二の腕、背中トレーニング・・・
- 1m15d 産前産後の身体の変化2024年06月25日ねぴょの育児ブログ・・・出産時の長時間の圧迫と出産時におしりの中まで裂けてしまったことにより神経が傷ついた為か1ヶ月経っても尿漏れする)外腹斜筋離解(たるんだお腹が嫌すぎ・・・
- 縫工筋の方向は外腹斜筋も鼠径靭帯も並び、内転筋群も示し、アンディオール筋でもある?恋に堕ちるのは2024年05月28日気功師から見たバレエとヒーリングのコツ~「まといのば」ブログ・・・関しては、「縫工の方向(ホウコウのホウコウ)」と覚えます。ASISから始まり鵞足に停止するという縫工筋の方向は、外腹斜筋や鼠径靭帯と同じ方向であり・・・
- 【えっさNGT】4期生初出演、なーちゃんとともにコンサート振り返り&showroomがんばれ!2024年04月24日まいにちNGT48 推し活ブログ・・・コ生で見返そうかな。 そして、AuDee限定アフタートーク。こちらで、いそまるへの(笑)10の質問!好きな筋トレ→腹斜筋を鍛えること。高校卒業後の・・・
- 腹筋の日2024年03月21日筋トレ日記【ビキニフィットネスへの挑戦】・・・ソナル。腹筋と肩。今日は前半30分くらい腹筋種目でした✨ぶら下がって足を上げ下げするやつとか足を上げて左右に捻って腹斜筋鍛えるやつとか普通にクラン・・・
- 5時に夢中!フィジカル天気予報の為に肌に油性ペンで「腹斜筋」と書いた為、番組終わりにメイク...2015年12月03日Jonathan Sieger official blog Powered by Ameba5時に夢中!フィジカル天気予報の為に肌に油性ペンで「腹斜筋」と書いた為、番組終わりにメイクさん、さらに内藤さんまで必死になって落としてくれてるw・・・
- 焼き梅干し・あずきスープ・タオルエクササイズでラクやせダイエット「ナイナイアンサー」5月10日2016年05月11日Diet Witch Akiのホンネで勝負!・・・膝でタオルを持って腰をひねる。 顔は正面を向いたまま、お腹をひねる感じで。 ②左右20回を1日2セット行う。。 *腹斜筋が鍛えられ女性らしいくびれ・・・
- 動作分析について 起居動作 メモ2024年05月04日つれづれと・・寄り道LIFE・・・んな機能を使って可能になっているのか?を知る。 〇寝返り・体軸内回旋が重要。屈曲回旋パターンと伸展回旋パターン。腹斜筋を使って屈曲パターンか、腰・・・
- overnight2024年04月22日土橋竜也の腕相撲KEIKO塾-和洋中ぱすたアームレスリング居酒屋と焼鳥桂子Driving塾BMWM2G87&ZX-10RR/FLHTKSE・・・ew健太郎と練習あー楽しい😃 おはよーございます腕相撲KEIKO塾の土橋竜也です格闘家にしか出来ない脇腹の腹斜筋群ビルダーとは違うのだよは・・・
- ボールダイエット くびれを作る2024年07月01日八王子市 はる筋コンディショニング気功整体 さとう式リンパケア パーソナルトレーニング はるのブログ・・・くなります。そして引き締まりやすくなります。あまり筋肉を使わず怠けている所は『脂肪』が付きやすいです。主に脇腹の『腹斜筋』を使う簡単なエクササイズ・・・