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- 痛みをなくそう2024年06月09日New York YOGA ~デトックス ヨガ~・・・りがとうございました先生!ありがとうございました。腰痛が治りました~!の〇〇です。本当に治りました。あれから毎晩、腰痛体操をして寝ています。朝、腰・・・
- 【ダイエット】太っている人にあるあるの特徴は…2024年01月15日美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット・・・ださい 原田 有希子 《プロフィール》 ・パーソナルトレーナー・ボディメイクトレーナー・アロマコーディネーター・腰痛体操インストラクター・薬膳コ・・・
- 旅行2日目!! 今日も頑張って楽しむぞ・・・2024年04月27日遊農人のブログ・・・人に悪いので、2階フロワーへ出かけました。 自販機で缶コーヒーをゲットし、暫しソフアーで寛ぎました。 そーだ!! 腰痛体操の6つの形態を復習しよう・・・
- 腰椎椎間板ヘルニアと判明2024年02月17日ss-jjuniorのブログ・・・子を見なさいとのこと。 そうなのかなあと思い、整体院、筋膜リリース、接骨院に通院しながら、ネットで調べて自分なりに腰痛体操、ストレッチ、筋トレを毎・・・
- 楽しすぎて。2024年06月14日アンティーク&レストラン ~ OLD BEAM ~昨日は,朝から図々しくハセママの家に行き何度かのお茶とお菓子とランチ💕珍しく真面目に教えてもらって❣️腰痛体操もして‼️何やっとんじゃ😅😅!あっと・・・
- おはようございます2024年06月19日こぶたさんだよ・・・半に起きたけどさすがに早いかな?と思って二度寝したら起きるの6時半近くになりました。まだ寝間着なのでまずは着替えて腰痛体操などしてから朝ごはんの予・・・
- 変わりたいが変わるのは怖い2024年06月14日こぶたさんだよ今日はおそようでしたが自室の掃除を軽く掃除機して腰痛体操などは午前しました。午後は3時までやる気がなくて。でもこのままだらけるのもなと思っててんつなぎを・・・
- おはようございます2024年05月25日こぶたさんだよ昨日は自室の掃除してから腰痛体操してウォーキングマシンをしました!ウォーキングマシンのあと食べてしまいました。昨日は在宅予定でしたが、午後最寄りのウエル・・・
- 朝寝2024年05月13日こぶたさんだよあのあと更に追加で寝てしまいました。9時頃自室の掃除して腰痛体操して10時頃衣類乾燥機をかけて、懸賞の応募ハガキを書きました。今日歯医者さんの近くのセブ・・・
- また暴走しちゃいました2024年05月12日こぶたさんだよ午前中はなんとか腰痛体操と自室の掃除をして在宅予定でしたが午後は買い物に自転車で出掛けました。明日の午後は歯医者さんで定期検診です。火曜日は作業所です。・・・