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- 2024年4/27にて2024年04月27日tanto6061のブログ今日はリハビリへ整形外科へ行って腰痛体操や膝のマッサージをしてからは、骨密度を測って来ましたょ~☆今年の② 月の誕生日で還暦を迎えた ので節目だからと思・・・
- とうちゃんが帰って来た2030日目2024年04月14日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・るのでこれで農薬取る作戦ですが~(どうでしょう)👇鳩さんの👇ご飯担当も終わりましたわ👆👇とうちゃん留守の間腰痛体操頑張りすぎて今度は坐骨神・・・
- 【膝の裏は腰痛に効くポイント】2018年01月12日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・経を介して骨盤底筋にも影響が伝わります。刺激を入れた後は、筋肉を使う簡単な運動も行うとより効果的です。 <腰痛体操> ・お腹と腰に手・・・
- 【寝転び鍛錬法】次の連休でギックリ腰から卒業しよう!2024年04月14日自分軸を整える整体トレーニングのお店/春整体院/奈良県大和高田市・・・くなる方が先。 もう二度とギックリを繰り返さない身体に戻る!と決めて、身体使いを変えていくことが大事。 すぐできる腰痛体操。 それが当院で扱ってい・・・
- 焼酎で酔っ払ってます。2024年04月11日統合失調症のNobody knows Me今夜もまた酔っ払えば腰痛の痛みが和らぐんじゃないかとおもって飲んでます。腰痛体操してます。でもやっぱり腰痛は痛いです。精神科の主治医からはお酒を飲み過ぎ・・・
- 圧倒的開放感2024年04月19日あらゆることが苦手なまま生きてく安心感プログラム・・・るわけだからさ…本気でペインクリニック行こうかと悩んだりもする。とりあえず、あまり痛くない日にストレッチしてみたり腰痛体操してみたり。もう軽減させ・・・
- Anywhereバレエフィットネスお正月の後お尻がより一層硬くなったり四角くなった...2020年01月04日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・も 皆さんのお尻とバランスがUP⤴️できますように。 ありがとうございます😃 #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ・・・
- 4/18のわたし。2024年04月18日haruharu-happiestのブログ・・・、神経を刺す様な、電気が走ったような痛みがあるあ う、う、う、座ってるのも、ちょっとちゅらい ストレッチをしたり、腰痛体操したり、筋膜リリースした・・・
- ダメだこりゃ。2024年04月12日統合失調症のNobody knows Meダメだこりゃ。腰痛の痛み止めの薬も湿布も腰痛体操も低周波マッサージ器も効かん。全く効果なし。痛い。ただひたすらに痛い。もう我慢の限界。誰かどうにかして~・・・
- 整形外科クリニック行ってきました。2024年04月08日統合失調症のNobody knows Me・・・で持たせるのは大変だな。あとは飲み薬が頼り。飲み薬が効いてるんだか効いてないんだか効果がイマイチなんですね。あとは腰痛体操と低周波マッサージ器で何・・・
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