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ヘリアンサスやエキナセア 百合が原公園②2024年09月17日札幌市内の田舎日記･･･ その後10分ほど歩くので 体もほぐれる湿布貼って ロキソニン飲んで なんとか仕事をこなして帰宅した毎日予防のため腰痛体操してるので 仕事が出来な･･･- こんばんは2024年09月11日こぶたさんだよ今日は中途覚醒して遅起きパターンでした。今日も腰痛体操と腹筋運動はさぼりました。今日は午前中ゲリラ豪雨がありました。洗濯物は衣類乾燥機にかけました。父か･･･
- おはようございます2024年09月20日こぶたさんだよ昨日は腰痛体操と自室の掃除はしました。あとは寝てることが多くてradikoもTVerもダメでした。radikoいつも配信期間ギリギリだなぁ。昨日は間食も･･･
- おからで健康生活!美容とダイエットをサポート2024年09月08日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」･･･お気軽にご連絡ください。YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー･･･
- 名古屋マダムV8アウディで来岬!2019年08月08日飯野晴子オフィシャルブログ Powered by Ameba阿部トレは、参加者全員腰痛持ちで、シンプルな腰痛体操的なトレーニングになった。トレーニング中腰痛再発しそうで、私は見学班。阿部ママもやる気喪失で、ランチ･･･
- パーソナルトレーニングに挑む79歳K様!若々しい挑戦がはじまりました2024年09月06日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」･･･軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー･･･
- ご近所の八重桜とツツジと藤のお花見 ① 八重桜「関山」の街路樹2024年09月07日写真と気ままな日々と(パートⅡ)･･･。股関節に広がった痛みが酷い時は、階段を下りるのに尻もちをついた状態で、一段づつ降りることも多いのです。今のところ腰痛体操の効果は一向に感じられな･･･
- おはようございます2024年09月16日こぶたさんだよ４時過ぎてから寝て６時前に一度起きたのですがやはり眠くて起きれくて７時過ぎに起きました。これから腰痛体操などをして朝ごはんも食べます。今日は作業所に通所･･･
- 美脚・美尻GET!ウォーキングで理想のボディへ2024年09月08日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」･･･軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー･･･
- 歩き方改革で人生をもっと輝かせよう!2024年08月27日「美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット」･･･軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー･･･
