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- 腰が痛い…2024年06月18日おいしいご飯と愛しい小物、そんな毎日・・・はよろよろしながら仕事に行きました。電車の揺れで踏ん張るのって腰にくるものですね…。あと階段も…。よろよろと帰宅。腰痛体操を布団でしていたところ抗・・・
- こんばんは2024年06月18日☆★☆★☆こんばんは 今日もデイケア&ナイトケアに行って来ました。 何より腰が痛いのが復活してしまいストレッチ等、腰痛体操をしている所です。 今日は早締め・・・
- 身体の不調に隠されたメッセージを見逃さない2024年06月18日オトナ女子の幸せを叶えるインド占星術・・・象の化身のガネーシャ。 カードを引いたらあら不思議腰の痛みも少し和らぎました。 やはり、病は気からと納得。 今日は腰痛体操頑張ります。インド占星術・・・
- こんにちは2024年06月17日こぶたさんだよ今日は腰痛体操をしてから朝ごはんも食べました。それから自室の掃除を軽く掃除機をかけて整形外科へ。リハビリ関連は混んでなかったけど診察などは混んでたみたい・・・
- 楽しすぎて。2024年06月14日アンティーク&レストラン ~ OLD BEAM ~昨日は,朝から図々しくハセママの家に行き何度かのお茶とお菓子とランチ💕珍しく真面目に教えてもらって❣️腰痛体操もして‼️何やっとんじゃ😅😅!あっと・・・
- 変わりたいが変わるのは怖い2024年06月14日こぶたさんだよ今日はおそようでしたが自室の掃除を軽く掃除機して腰痛体操などは午前しました。午後は3時までやる気がなくて。でもこのままだらけるのもなと思っててんつなぎを・・・
- 遅ようございます2024年06月14日こぶたさんだよ・・・歯磨きしてからコーヒー飲みました。微糖のホットコーヒー。それから自室の掃除を軽く掃除機かけました。これからようやく腰痛体操などをします。寝すぎたせ・・・
- エディオンで、買い物2024年06月13日ハイジ4444のブログエディオンで、買い物腰痛待ちなんで、骨盤矯正?!少しでも腰痛無くなればいいな。一応毎日腰痛体操やっとります。⬇️コラーゲン原液100%.⬇️フェイスパッ・・・
- おはようございます2024年06月12日こぶたさんだよ・・・また寝ました。リンパマッサージ、朝やりました。お風呂上がりではないけど。それから寝間着から着替えてこれからようやく腰痛体操などをします。今日は作業・・・
- 人工股関節置換術後~3ヶ月(92日目)2024年06月12日アルバチョフ まだ先は永いさ・・・したのか?6/5の夕方、突然に腰痛になりまして…椅子から立ち上がろうにも…いたたたた…と成って、真っ直ぐ立てないで腰痛体操も加えて自主トレ続けて~・・・