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- あしたに備えて2024年03月29日統合失調症のNobody knows Meきょうの作業所の在宅勤務は午前中で終わったので今は腰痛体操などをしながらあしたの精神科病院の通院に備えています。この腰の痛みを何とかしないとあしたの精神・・・
- 本日の在宅勤務終了しました。2024年03月29日統合失調症のNobody knows Me・・・りました。スタッフさんからは午後はゆっくり養生してくださいと言われました。まぁ仕方がありません。腰痛いし。夕方まで腰痛体操などして過ごしたいと思い・・・
- 逆療法~限界を突破したところに道は開けるのか?2024年03月28日3atuki6のブログ・・・いな曇天。 腰、昨日の朝と変わらず。痛み止めの効果なのか痛みは鈍い。骨盤回りのこわばりと痛みは以前のまま。昨日は「腰痛体操」、ストレッチをしたし、・・・
- 運動不足が原因かも?誰でも簡単にできる「腰痛改善」エクササイズ2024年03月28日Crea(クリア) 三島駅南口徒歩3分 世界中のセレブやプロアスリートがお忍びで訪れる鍼灸整体エステボディメイクサロン・・・なか解消にしない腰痛のご相談にくるプロアスリートの駆け込み寺↓https://lin.ee/iUDy3Cc#腰痛#腰痛体操#肩こり#エクササイズ#・・・
- 腰痛体操とかやってみたが…2024年03月28日統合失調症のNobody knows Me今日中に腰痛を何とかしたいと思って腰痛体操や低周波マッサージ器でマッサージしたりしてるけど、今日中に腰痛が改善される見込みはちょっとなくなってきた。頼み・・・
- 腰痛との闘い #わたし流仕事術の紹介2024年03月28日kouki-seisakusyoのブログ・・・達ではあります(友じゃない 加齢と共に「筋肉から疲労が抜けにくい=固くなる」ので、腰痛になりやすいのですね。 腰痛体操というのがあるように「腰・・・
- 秘密の話2024年03月28日sabasabachan2728のブログ・・・話をするには憚れたので(そりゃ誰でも どこの家庭でもないわけじゃない)ふつうの話をしためまいがしただの首が痛いだの腰痛体操だの液体窒素を吹きかけて・・・
- 【高2春休み】重ーーーい腰を上げて…2024年03月28日The happiness of life・・・通せるようにしています。ついでに自分用のチェックリストも作ったのですが、勉強のほか忘れがちな家事一覧やラジオ体操・腰痛体操の欄も作って、達成できた・・・
- 恐るべし老化肉体2024年03月27日ガジュマルのブログ昨夜寝る前いちかばちか腰痛体操朝起きたらだいぶ楽けどやはりベルトなしではスラスラ動けないしかし昨日スーパーとホームセンターに行き2時間弱くらい歩いたが筋・・・
- 朝から入念に腰痛体操。2024年03月26日統合失調症のNobody knows Me朝起きてから今まで入念に腰痛体操してました。きょうは作業所の在宅勤務日。今の状態だとパソコンの前に1時間も座ってられない。きょう一日乗り切る自信はないが・・・