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- 3年以上『腰痛持ち』の方へ2024年04月06日金沢市で唯一の『慢性腰痛専門』 整体院 樹-TATSUKI- のブログ・・・接骨院で電気治療やマッサージ・病院で腰の牽引治療をしていた・ギックリ腰になったら痛み止め注射・YouTubeを見て腰痛体操した・筋肉が足りないのか・・・
- 秋田姿勢美人10000人プロジェクト1242024年04月06日心も体も筋力つけて豊かで幸せな毎日を~ニュートリションと姿勢から~・・・いただいてもオッケー。 私までご報告くださいませ。 エゴスキュー体操|腰痛、ヘルニアの原因を根本から解消する腰痛体操🏆⬇︎ 痛み解消・体操・・・
- 負荷は2024年04月05日yokomaki100のブログ・・・流し、体組成分析カルテを打ち出してもらう。フィットネススコアは変化なし。体幹・ボディーが弱いようである。家での朝の腰痛体操に腕立て伏せをしているが・・・
- 膝痛を和らげるための日常習慣と注意点2024年04月05日stellarprotozoaのブログ・・・うに心掛けましょう。筋トレとストレッチ:膝周りの筋肉を鍛え、柔軟性を保つために、長座の姿勢や足首回し、いすを使った腰痛体操などを取り入れましょう。・・・
- 秋田姿勢美人10000人プロジェクト1222024年04月05日心も体も筋力つけて豊かで幸せな毎日を~ニュートリションと姿勢から~・・・いただいてもオッケー。 私までご報告くださいませ。 エゴスキュー体操|腰痛、ヘルニアの原因を根本から解消する腰痛体操🏆⬇︎ 痛み解消・体操・・・
- 旅の話しを聞きましょう2019日目2024年04月03日ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの・・・︎話しを聞くだけで満足しましたにょよ~♪我が家にも来てヨヨとふくまるもご挨拶したにょ~(お土産の甘いお菓子)昨夜の腰痛体操クネクネクネクネクネクネ・・・
- あしたも無理だな。2024年04月03日統合失調症のNobody knows Me・・・と言えば正座して背中を丸めて座っているのが楽な姿勢だけど正座なんて5分も持たないので焼け石に水。結局ネットで調べた腰痛体操も大して効果なし。ついで・・・
- 辛い腰痛2024年04月03日統合失調症のNobody knows Me・・・。眠剤を飲んで寝ているのに腰痛の激痛で目が醒めるなんて思ってもみなかった。おかげで3時間ぐらいしか寝てない。痛くて腰痛体操もできない。湿布と痛み止・・・
- また? 腰に激痛 ! ❬ 早く治す方法 ❭2024年04月02日おやじライダーの道楽日記・・・行っても、 (レントゲンに異常がなければ、)「運動不足ですね、、歳ですからね、、」などと言われて、"腰痛体操"のやり方のペ・・・
- みなさんヾ(❀╹◡╹)ノ゛❀♪おはようございます♩♬2024年04月01日晟と写心散歩・・・dsみなさんヾ(❀╹◡╹)ノ゛❀♪おはようございます♩♬今から、挑戦してみてようかと?椎間板ヘルニアと、骨粗鬆症の腰痛体操出来るかなぁ? 30秒チ・・・