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- 食欲爆発2024年09月24日こぶたさんだよ・・・きませんでした。昨日も中途覚醒したあと眠れなくて遅ようだったし。その前も…また歯磨きして寝てみようと思います。昨日腰痛体操と自室の掃除は出掛ける前・・・
- 大転倒2024年09月24日娘とのんびりまったりライフ・・・ン!としたりと、身体をきちんとしたくて体操してました。肩甲骨剥がし、リンパの流れを良くするマッサージ(セルフよw)腰痛体操、耳剥がし(リフトアップ・・・
- D様パーソナルトレーニング記録 3ヶ月間のダイエット成功への道2024年09月24日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- おはようございます2024年09月23日こぶたさんだよ・・・り6時には起きれませんでした。布団の中でぐずぐずしていて結局7時半近くに起きました。コーヒーを飲みました。これから腰痛体操などをして朝ごはん食べま・・・
- ドラゴン白梅日記シーズン 15#5;東京大学文学部学士入試受験伴走2024年9月28日(土)まで2024年09月23日ユウブンくんのブログ・・・月/□火/□水/□木/□金/□土 5. 今後は体力維持、筋力維持、免疫力維持。整形外科の運動リハビリ計画書に従って腰痛体操をやる。 ・呼吸機能訓練・・・
- デスクワークでガチガチ?肩こり解消!簡単ストレッチでスッキリ美ボディへ2024年09月23日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 肩こりから解放されたいあなたへ2024年09月22日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 疲れやすいあなたへ!アルギニンで活力アップ2024年09月22日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- おはようございます2024年09月21日こぶたさんだよ・・・はんまた食べてしまいました。ふりかけご飯です。夜食もアイス食べました。7時近くにようやく起きました。まだ寝間着だし腰痛体操してないです。昨日ちょっ・・・
- 腰の痛み これだけシリーズ2024年09月21日認定理学療法士による「◯◯」を解決するページこんにちは!認定理学療法士の俵です!簡単にできる腰痛体操「Cat & Dog」をご紹介します!ぜひお試しください!*注意:下記の場合は運動を中止・・・