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- ホラー映画を観に行ったら2024年07月23日ヒトリゴト・・・客が自分1人だったホラーを貸し切り状態で観る…始めはちょっと怖かったがだんだん慣れてきて座りっぱなしで腰が痛くなり腰痛体操をしながら鑑賞のびのびで・・・
- なぜ空腹を避けるべきなのか?ダイエット中の食事管理で意識すべきポイント2024年09月02日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 水分不足は痩せない?ダイエット成功の鍵は水分補給にあり!2024年09月03日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 1ヶ月で5kg減!効果的なダイエットプランで健康的に理想の体型を手に入れましょう!2024年09月01日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 腰痛回復と骨粗鬆症自己注射の日2024年08月06日めんどくさがり主婦こころのつぶやき日曜日に痛めた腰は、湿布とコルセット、腰痛体操で徐々に回復していき、今日はずいぶんと楽に身体を動かせるようになりました☺️それでも仕事の時は、重たい物を・・・
- ドラゴン白梅日記 シーズン 14#2;多言語学習再スタート 2024年8月18日(日)まで2024年08月12日ユウブンくんのブログ・・・キスト【初級/上級】」やり直す。 5. 今後は体力維持、筋力維持、免疫力維持。整形外科の運動リハビリ計画書に従って腰痛体操をやる。 ・呼吸機能訓練・・・
- 脂肪がつかない理想的な食生活2024年09月05日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- 【40代からの美活】若々しく健康な体を手に入れる!女性のための筋トレ入門2024年08月11日「美しくなりたい全ての女性に捧ぐ!『美ボディメイキング』ダイエット」・・・お気軽にご連絡ください。YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
- ふわふわめまいで心療内科【ステップ編】~だるい時の手は?2024年04月27日ふわふわめまい治療体験談・・・なんとか手を尽くす訳ですが、みなさんはどうされていますか?もふの場合は、甘いパンなど糖分を一気に補給する→いつもの腰痛体操をして血圧を上げるのを試・・・
- 鶏大根と大豆の炒め煮レシピと、がん予防・免疫力アップ食材について2024年09月07日「女性らしい美しさを引き出すボディメイク:あなたのためのパーソナルダイエット」・・・気軽にご連絡ください。 YUKIKOプロフィール:パーソナルトレーナーボディメイクトレーナーアロマコーディネーター腰痛体操インストラクター薬膳コー・・・
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