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子宮筋腫と思っていた頃2025年12月06日子宮肉腫の中でも珍しい高異型度子宮内膜間質肉腫(HG-ESS)になりました･･･でした。また、これよりも前から、腹圧がかかった時に尿もれの症状が出ることがありました。歳のせい??と思って、たまに筋トレをしていました。2023.･･･- 夫が雄み全開で来た夜2025年11月17日仲良しなのにセックスレス。夫側レスに悩む妻の日常。･･･のが苦手です)「いいよ、しよ」シマシタ♥久々にしたけど、しかもお風呂で、そもそもお風呂だからベッドと違って、夫側が筋トレ状態な体勢になりがちじゃな･･･
- 6月zoomオンラインレッスン神戸・垂水2026年05月30日アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン･･･下記の4つのレッスンをご用意しています。 ⚫︎うるツヤ骨盤底×呼吸レッスン(女性限定)45分⚫︎瞑想ヨガ45分⚫︎筋トレレッスン45分⚫︎レギュラ･･･
- 好きなカフェで過ごす休日2026年05月30日香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一･･･したら、、、⚫︎香港の生活で最近太った⚫︎接待や会食で太った気がする⚫︎足を細くしたい⚫︎ヒップアップさせたい⚫︎筋トレのやり方がわからない⚫︎４･･･
- さあ、今日は土曜日。2026年05月30日WIN５ゲットしたい。･･･れなかった姫路城🏯に昇る事😚去年は暑さと肥満体型の為途中で断念した情けない思い出の再挑戦😅まあ、ダイエットと筋トレ💪効果?を試したい🚶･･･
- ✳︎ダイエット記録✳︎みるみる減っていく体脂肪率2026年05月30日マウスピース矯正はじめました･･･3日前)3週間前(ジム入会直後)3週間前との比較体脂肪率 25.2%→22.7%筋肉量 38.1kg→39.9kg筋トレ頑張っているし食事にも気を･･･
- 2026/05/23 春合宿1日目 どーしてこうなった。。。~by クラッシュ~2026年05月30日Super Eccentric 新聞 【社会人テニスサークルS.E.T.のブログ】･･･ーチーム:はなびー/クラッシュブロリーチーム:チンタオ/トゥース…この歳でプランクをやることになろうとは…あいにく筋トレが習慣化されていないクラッ･･･
- 5/29 歩数&測定結果&トレーニング2026年05月30日縁の空~一期一会~･･･10%(2/20)体脂肪率23%台以下達成率:0%(0/20)体感してましたが、やっぱり減ってくれてる。部位特化の筋トレメニューの成果かな?明日以･･･
- 再びマックのハッピーセット2026年05月30日ビバ!花輪ジロー!･･･のが残念。 今回も、ちいかわ狙いだそうです。 仕事を終えてからジム通い。今年89回目。ベンチプレスから始めて６種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで･･･
- バランスが一番。2026年05月29日ゆっくり生きていく。 ゲームやら映画やら楽しく生きていこう･･･かの記事でも書いたような気がするけど健康のために歩くのはいい。ただ一日一万歩は歩き過ぎだ。8000歩もあれば十分。筋トレは短時間でも構わん。筋トレ･･･
