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- 1916日目2024年06月06日再構築など 無い・・・とりあえず、運動しよう。今日も雨が降ってたし、山は無理だ。ステップマシンに乗る。アマプラ見ながら。程よく汗かいて、筋トレ、ストレッチ。シャワーして・・・