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あー自業自得ね(涙)思わぬことが長引く辛さへ・・年をとると本当に色々慎重に・・(泣笑)2026年07月14日*BlancRose*白ばらブランローズの毎日ブログ♪･･･ずはお知らせくださいね もちろん 他にもプレゼントありますので~ 明日１５(水)１０~２０時の通常営業です 筋トレ お待ちしてますね~ ･･･- 筋トレするぞ2026年07月14日OUSC 岡山大学水泳部お疲れ様です。1回生の欅田です。 6月から続いた試合ラッシュもようやく終わりました。ブレのタイムとしては全部カスなんで反省もいらないかなと思います。とい･･･
- ふとした会話で顔ダンスをやってきてよかったと思った出来事2026年07月14日顔ダンスと60代のワクワクなつぶやき･･･です 日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師 顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。 笑顔美人･･･
- 変わらない親子関係2026年07月12日私が私を許せるその日まで･･･だ耐えられるレベル。ガムは50粒くらい噛んじゃってるけど。・今日したこと読書、洗濯、両親と彼氏との面会、妹と電話、筋トレ7分×2、ジャンプ60分、･･･
- やりすぎた後悔、2026年07月12日発達障がい息子:大学中退→通信課程編入を見守る母さんの記録･･･んに影響を与えるのかどうか、わかりません。長引くかな?と思いましたが、1日で元気復活してました今日は日曜日、昨日は筋トレ、今日は朝からヨガです、心･･･
- ペグフィルグラスチムの副作用2026年07月11日おひとり様でがん患者･･･ディカルコア SIXPAD 専用コントローラー付 腰 インナーマッスル トレーニング 腸腰筋 EMS ストレッチ 筋トレ 姿勢 猫背 反り腰 デス･･･
- 【不倫】懲りない女④2026年07月11日夫に不倫されました･･･ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス スローステップ ステッパー 昇降運動 ダイエット 筋トレ楽天市場【楽天1位】【テレ･･･
- 筋力低下じゃなかった?40代・50代で『体が動かない』本当の理由2026年07月08日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･、本来使うべき筋肉を働かせ、余計な部位が頑張りすぎないようにしていく。 だからまずやるべきは、筋トレよりも「感覚を目覚めさせる･･･
- 7月6日 大切な友達に感謝2026年07月07日乳癌と私と娘の平凡で幸せな日々･･･る私です。朝ごはんお粥に振り掛け。野菜ジュースのみ。キャベツのたいたんとか一口だけ口にしました。午前中はリハビリ。筋トレ。ベッドからの立ち上がりの･･･
- 前の病院に戻れる日が近づいてきました2026年07月16日脊髄損傷で人生が止まった日から始まった、もう一つの日常･･･ブ アクティブハンズ Mサイズ 左手用 コピー商品にお気を付けください Active Hands パワーグリップ 筋トレ 車椅子 頚損 スポーツ ･･･
