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雑感42026年01月18日或阿呆の一章･･･ど、日中、寝入ってしまうことがある。昼寝や午睡と考えればよいのだろうが、決まりやルールがない寝落ちである。 一日の睡眠時間を見れば4~5時間くらい･･･- 追記。巻き込まれたくないだろうな。 【備忘録】2026年01月18日これからはケセラセラ･･･しかない。 やはり選挙はとてもおおごとで大変なことなのだ と知った。それから考える事が次々有るから、ここ2日ほど、睡眠時間がとれていないようだ。シ･･･
- 昨日の料理とか…2026年01月18日ワインと創作料理 ( ici ) いち の 日記帳!ฅ^•ﻌ•^ฅ寝て起きて仕事の繰り返し…しかも 睡眠時間 あまり取れない…これも試練だと自分に言い聞かすが少し無理がある…ほぼ休憩なしの立ち仕事で17時･･･
- 90日ワーク\68日目/2026年01月18日「明鏡止水」~心穏やかに・明るく・輝かしい日々を~･･･より抜粋①採卵→胚盤胞凍結→移植の準備②妊娠の出来る心と体に整っている③家庭円満、笑顔で生活、笑いの耐えない生活⑥睡眠時間を6~7時間確保する✴️･･･
- 1月18日2026年01月18日自分を信じて 夢を叶える･･･たんぱく質を毎日60グラム以上摂る。3.どんな出来事に対しても神ごととして捉えそこから何を学ベたのかを考える。4.睡眠時間を7時間以上にする。5.･･･
- お気に入りの生地で枕カバー2026年01月18日岡三栄堂のおいしいブログ いと☆お菓子♪･･･地で作ってみませんか?枕の大きさに合わせて作ることができ、お好みの色やデザインの生地で愛着のあるアイテムを作ると、睡眠時間が楽しみになりますよ。 ･･･
- 歯科医に聞く。口内炎ができやすいのは、ストレスや疲れが原因? 早く治す方法とは?2026年01月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~仕事が忙しくて睡眠時間が短いとき、「毎月のように口内炎ができて悩まされている」という人も多いのではないでしょうか。 口腔(こうくう)衛生がご専門の江上歯･･･
- けいこさんのマインドオペカウンセリング2026年01月18日私たちはみんな素晴らしい♡を届けたい･･･ら絶対後悔するって思った怖いはゴーの教えをもとに申し込み結果、やっぱ受けて良かった~でもね、朝から体調イマイチで…睡眠時間はいつも通りなのに寝不足･･･
- 睡眠で十分に休養できている人はどれくらい?「収入・就労時間」との関係は?2026年01月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･睡眠不足の状態にある」と考えられ、長期的に心身の健康を損なう危険性が高まる(※)、との説も。 前記事では「日本人の睡眠時間 の短さは世界一」という･･･
- 2013年ワイルドターキー蒸溜所研修旅行NO,72026年01月18日BOURBON STREET K's BARのブログ･･･気ブログランキングを押してくれると明日の書く励みになります ↓ここから下が本文になります↓ 旅行中は極端に睡眠時間が少なくなります!この日･･･
