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冬休み終わっちゃった……2026年01月07日tmuswimmingのブログ･･･きなことが自由にできる時間は今後ないと思うので部活も勉強も趣味関連もフルに楽しみたいですね。問題点はおそらく圧倒的睡眠時間の不足。健康を犠牲にしつ･･･- ルナソル限定のローステッドトフィー受注販売(予約)開始!!2026年01月06日りえごんの1日坊主( ˶ˆ꒳ˆ˵ )･･･寝るんですが、最近朝になると子どもが私にくっついて寝てるんです可愛いんですが、早朝に馬のように蹴られたりとなかなか睡眠時間を奪われるんですそして今･･･
- 再婚&再々婚で譲れない条件 "彼を知り…"2026年01月06日わ た し は 私･･･すぐ互いの条件を確認以下の残していたメール以外にも洗濯物の干しかた(中表か否か)、キッチン布巾の扱い、清潔レベル、睡眠時間、好む室温などなど都度擦･･･
- 私が◯◯しを始めた理由2026年01月06日50代看護師の私時間 ~私は私~･･･た。💡 サプリ以外にしていることサプリだけでなく、私は次のことも意識しています✔ 髪に良い栄養を意識した食事✔ 睡眠時間をしっかり確保✔ ストレ･･･
- ブログ初め、2026年1月九星別の運勢2026年01月06日Sumire 九星気学風水•易経の学ブログ･･･静かな温泉へ行って身体を温めるのもよいです。睡眠を大切に。ショートスリーパーな五黄土星は多いですが、今月はたっぷり睡眠時間を取りましょう。今月は省･･･
- 【イマすず】デイ初め2026年01月05日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Ameba･･･かしくて小さくリズムを刻みますデイでドライブに行ってくれた時の写真。うれしそうこの年末年始は、すずが寝ないモードで睡眠時間は取れなかったけど、ずっ･･･
- 今年始めての精神科の通院日。2026年01月05日うつ病主婦の闘病生活~発達障害の二女の成長日記~･･･0分前だったけど受付を済ませたら主治医がこっちを見ていたのでもう診察してもらえた。寝たきりから起き上がるとやっぱり睡眠時間が短いので相談すると主治･･･
- トップニュース2026年01月05日妻に先立たれた老人ブログ･･･１時ぐらいから１時間近く居眠りをしたがマアマア良かった。 スマートウオッチでの睡眠の質の評価は７２点でした。また，睡眠時間は７時間３０分となってい･･･
- プロ選手を目指すなら、練習以外の「22時間」をどう使うか?習慣の力について2026年01月05日サッカーコーチ加藤真之のブログ･･･2時間ほど。残りの「22時間」をどう過ごすかが、選手の未来を決めます。栄養バランスの良い食事を摂る。早寝・早起きで睡眠時間を確保する。学生として勉･･･
- 成人式から就活まで大学受験の年みたいに大変だった2025年の娘2026年01月04日コスパよく指定校推薦!(地方公立中高一貫校から、国公立・有名私立を目指したADHD気味女の子の親の体験記 )･･･図書館で対策を練る。この頃夕ご飯は、そのまま大学の学食で食べていたというゼミのディベートの準備も忙しく、ひどい時は睡眠時間が3時間だったらしい20･･･
