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冷え冷え2025年08月12日骨髄異形成症候群(MDS)との闘い~ハイリスクから骨髄移植への道のり･･･した寝ることはできたのですが日中も体がだるく、お腹が空かない状態になっていました 昨晩は睡眠薬を飲まないで寝ました睡眠時間は減ってしまいましたが体･･･- 【合格体験記】大阪公立大学医学部医学科一般入試 ２浪からの合格!ASさん【大阪公立大学専門塾】2025年08月04日【桜灯塾】大阪公立大学受験の教科書【大阪公立大学専門塾】･･･限り、みんな落ちていきました。逃避してる場合じゃないんですね。 １浪目1浪目は毎日16時間の勉強をしていましたが、睡眠時間が足りず、頭のキレも悪く･･･
- マンジャロ①1日目2025年08月02日マンジャロ時々、日常~波瀾万丈な人生でも幸せ~･･･時間寝てバイトに行く羽目になりました。バイトは結構歩きます。5時間1万歩程、これもダイエット目的で始めたのですが、睡眠時間が削られるため効果が無か･･･
- 看護学生必見!双極性障害の理解とケアのポイント2025年06月28日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･止:「刃物や高額なカードは家族で管理。躁状態時は『今は買わず、1日考えましょう』と促す」。家族教育:「再発サイン(睡眠時間の急減・イライラ増加)を･･･
- スリーミーイオン✨その後①2025年06月22日たんぽぽ手帖~体にやさしい暮らしのメモ~･･･というほど、変化がわからないのが、正直な感想😅💦でも、だらかと言って、買った事を後悔している訳ではなく、もっと睡眠時間を増やして、じっくり使用･･･
- 【続けた人が痩せた!】ダイエットノートに書くべき10のこと2025年05月08日自分史上最高で最強の私 50代からの人生を輝かせるヒント･･･(例:6月末までに-3kg、Mサイズの服を着る) ② 現在の体重・身長→ 測るタイミングは「毎朝」がベスト! ③ 睡眠時間→ 実は寝不足が太る原因･･･
- 《中学受験》合格へのとにかく7つの秘訣とは❓2025年05月03日Aで始まりSで終わった☆For 2026 早稲アカ男子･･･に向けて外で体を動かす時間も確保しておきたい これは家族も同じ ❷とにかく睡眠 想定していた勉強が終わらずとも、睡眠時間を削るのは御法度 睡眠時･･･
- 私の心肺機能は平均より下2025年01月28日tomo6968のブログ･･･間を考えても、この数字は現実通りです。 日付が変わる頃に寝て、朝は5時頃に起きるという日々の生活習慣から考えれば睡眠時間は少なくて当然。この睡眠･･･
- 真逆の気持ちが芽生えた話。2024年09月27日壇蜜オフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」Powered by Ameba心身のコンディションを崩しながらも何とか回復方向にある現在、お薬を飲んで、睡眠時間をしっかりとって、焦らずいこうと生活しております。正直色々考えすぎて、･･･
- ♡自己紹介♡2024年06月09日3児の低所得シンママ/子供の未来を応援♡･･･くちゃいけないのか そんなの嫌だ! 子どものやりたい!を諦めさせたくない! そんな思いで家計簿をつけ始めたり睡眠時間をけずって副収入の勉強を･･･
