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はじめての○刈りっ!!2026年01月14日膠原病になっちゃいました･･･養中動物・植物・ドローンが趣味 ✏️今日の体調メモ🆕 昨日は寝る前にせんねん灸でツボを温めて寝たところ、少ない睡眠時間の割にスッキリな目覚め午･･･- 母の介護生活と自分の闘病生活と2026年01月14日にっきのブログ~フルーツにっき･･･道留置の2本のカテーテル付き 私が看護師なので退院許可が出ました)意識消失して再入院した最期の6週間は2時間程しか睡眠時間が取れず、本当に辛かった･･･
- ダイエットでヤセない人ほど、食事と運動だけ見てる2026年01月14日ダイエットコーチEICOオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･行すると思います。しかし、EICO式では、「ストレスなく変えられそうなところを変える」お菓子カットは続かないけど、睡眠時間７時間なら寝る前にスマホ･･･
- おはようございます。。2026年01月14日みんなで楽しむブログんは!お腹すいた。。起きました。睡眠時間5時間!まぁこんなもの。わら。AIで作った私。可愛すぎるって???んんんん。実物より可愛すぎるのは仕方がない。私･･･
- 1ヶ月も間違う失敗2026年01月14日ヨガ教室・ホリスティックblogこんにちは😃✨️🌈 最近、やる事てんこ盛り💦 就寝時間も、0時過ぎ😪 睡眠時間が短いですが、数年前まで、ヨガマット🧘♂️での仮眠生活を数年続･･･
- 落ち着け、私!2026年01月13日YUKIKO ブログ(生・老・病・死に関する情報)･･･ければならず、その隙を縫ってダン スをしたりしているので、ペースダウンしないと いけないかな?と痛感している。 睡眠時間を６時間は最低取る事にし･･･
- 睡眠欲2026年01月12日はれ のち はれ最近眠たくて眠たくて仕方がない睡眠時間が減ってるのではないのになぁなんでかなぁ今日もブログ書くつもりだったけど眠たくなるとなんもしたくないなのできのうの･･･
- 2026/01/11 急遽 広報委員打ち合わせ2026年01月11日私の幸せのために1~3月のやらない事•食べ過ぎる通年意識すること・睡眠時間は6時間半を心がける ・休みの日でも早寝早起き朝ごはん・お風呂はゆっくりはいる・できるだけ運動･･･
- 三連休の土曜日は?2026年01月11日タクシー適当営業日記･･･ームで起床出来たので、私はサクッと帰れました~。そして、次の日の午前中には起床して、用事こなしました。上手いこと、睡眠時間を確保出来たのはよかった･･･
- あがり症克服 そのままの自分を受け入れる2026年01月11日オペラ✿ピアノ再開･･･れない。ダンスレッスンではそんな時、嘲笑されたり、｢練習してない。サボってる。何も考えていない｣などと言われます。睡眠時間削って、可能な限り練習に･･･
