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夢への軌跡_体調が悪かったのは私・お父さんでした。2026年01月19日夢への軌跡 福山 紫生(Syo Fukuyama)･･･した。 昼夜逆転とは行かないまでも近い状況となりました。 今朝は、6時起床であったので私・お父さんとしても細切れの睡眠時間とはなりますが、足すと7･･･- 日曜日、テレビ、散歩を楽しむ。生き方上手手帳も。2026年01月19日明るく元気に100歳まで･･･夫です。ひざも元気です。合格です。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加しました。手足をほぐしました。 昨夜の睡眠時間は9:00~6:00です･･･
- ジジイの性欲畏るべし2026年01月18日cuveetaka 「酔哲湘南日記」･･･だった。7時間寝ないと長生きできないと云われるが、覚醒している時間がその分少なくなるので、死ぬまでの合計覚醒時間は睡眠時間が短くても変わらないんじ･･･
- 物体の異空間→異空間通路→施設→サイケ部屋→ネオンパネル→ネオン通路2026年01月18日だから、私は今夜も夢を見る。･･･︎❖ 今日の、ブログに載せたいツイート ゆうべの睡眠記録22:40就寝ほとんどぐっすり眠れた。そして、2:50起床睡眠時間4時間10分#睡眠記録h･･･
- 実践できる体調管理術と仕事効率アップの方法2026年01月18日会計記帳と許認可はお任せ!堺の行政書士「なかがみ」の日常･･･事です。そのため、体調管理は業務の一部と考えています。私自身が意識している基本習慣は以下の通りです。・毎朝、体調と睡眠時間を簡単に振り返る・スケジ･･･
- 一鍼不乱に一灸入魂! その６８７2026年01月18日はりとお灸の豐春堂のブログ･･･腸症候群(IBS)でお悩みの方には 「過敏性腸症候群(IBS)対策のツボ」 現代の日本人は、 世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、か･･･
- 英検 英作文に思うこと2026年01月18日team-up-eのブログ･･･題を乗り越えて無事に受験できたこと何よりです。 まだ今週末に受験を控えているメンバーもいます。今週はうがい手洗い、睡眠時間確保など体調管理を万全に･･･
- ストレス発散出来たかな?2026年01月18日ごまおの日常･･･仕方なく外出してしまいましてそれもあってか完全に悪化中わかってはいたけど…まあ、元々年明けの事が起きた頃から発作で睡眠時間が少なくなってはいて今も･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年01月18日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･し、骨の成長に必要な成長ホルモンの分泌を増やす効果もあるという。 背を伸ばすポイント３ 睡眠 現在、平均的な子供の睡眠時間は8時間10分。ところが･･･
- 【目覚め】第11回:Yahooチャットとの出会い2026年01月18日私のもう一つの顔❤️女装子・美香の日記･･･平日の夜、二時間くらいチャットをして、それからメイクを落として寝る。次の日は普通に仕事に行く。そんな生活が続いた。睡眠時間は減ったけれど、不思議と･･･
