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たっぷり寝る2026年01月13日膀胱癌・骨転移(ステージIV)治療と仕事な日常 / ありがとうと言うために。･･･22:00)とりあえず、今のところ毎日たっぷり12時間は熟睡してるなぁと。パドセブ治療の翌日などは、ここよりさらに睡眠時間を増やしてますので、一週･･･- 美容整形…オワタ。4終2026年01月11日バツイチ。いつか好きな人との子どもを授かりたい日記。･･･NSLEEP 疲労回復 リカバリーウェア最近、ちゃんと寝ているはずなのに、朝起きた瞬間からもう疲れている感があって睡眠時間が足りていな…amebl･･･
- 癌患者のダイエット&抗がん剤第7クール1週3日目2026年01月09日膵臓がんになってしまいました･･･らいの乖離があるかな?10時45分 お腹空いてますがお腹はなりません。朝は諦めてここでモーニングプレート食べます。睡眠時間は6時間弱と言うところ。･･･
- 週末のあれこれ(1/10~12)2026年01月13日*パワフルな母の日常記*こんにちは!最近風が強い日が多いなぁ…昨日の夜、しでかした私は、寝つきが悪く1時間おきに起きる現象に。やっぱり睡眠時間は大事だね。 さて週末のあれこれで･･･
- 2026/01/12 食べたものとDIOR行ってきました2026年01月12日私の幸せのために1~3月のやらない事•食べ過ぎる通年意識すること・睡眠時間は6時間半を心がける ・休みの日でも早寝早起き朝ごはん・お風呂はゆっくりはいる・できるだけ運動･･･
- Snow Man 聖地巡礼 名古屋編③2026年01月12日Snow Man 佐久間大介くんに愛を叫ぶ･･･神社へ参拝。睡眠障害があるので、睡眠導入剤を服用中。それでも、この日はコンサートの興奮と枕が変わった影響で眠れず、睡眠時間は1時間半…。こちらが睡･･･
- 今日も大勝利…2026年01月12日アラフィフ独女、舌癌術後4年目の世界･･･てか、土曜日22時に寝て爆睡して、日曜は朝9時に起きたのです。ソウルの宿のベットがねー、あまりよくないので1日目の睡眠時間1時間、2日目は3時間だ･･･
- 教会で、聖書から学ぶ、「明かるく元気に年をとる」。2026年01月12日明るく元気に100歳まで･･･気よく参加しました。身体をほぐしました。お日さまが、やっと空の端っこを染めだしました。まだ外は暗いです。 昨夜の睡眠時間は9:00~6:00です･･･
- 「頭の持久力」は生まれつきで決まるのか、という問い2026年01月13日中学受験のゴッドマザー日記~悔いのない受験を目指して~･･･tter.com/meipusu blogとはまた違う視点で呟いております ９時間睡眠させる受験をサポートする睡眠時間を削っている子ほど記憶力･･･
- 久々の2026年01月12日私とパンダと愉快な3人の子どもたち+犬･･･なんで起こしたん。大事な試合で早めに寝て万全の体制で起きようと7時半に目覚ましセットして12時には眠ったのに。結局睡眠時間5時間まぁ、仕方ないなぜ･･･
