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*冬ってこんなもんなんかも。*2026年01月18日母と子4人の田舎暮らし･･･ろいろ重なって、、、少し心が疲れ気味なんやと思います。年末年始後の節制期と心の休息の為には体の休息も大切。と思い、睡眠時間をなるべく多くしようと心･･･- 2月募集♡ 心もお腹も満タンにして育児を２倍楽しめる♡ベビーマッサージ2026年01月18日宗像市福津市岡垣町オンライン_ベビーマッサージ/ベビーヨガ/赤ちゃん連れヨガ♡_子育て楽しんで笑顔が２倍の素敵ママに♡外室理子･･･てあげられるようお伝えすることもあります。 赤ちゃんにとってはベビーマッサージは大運動! 疲れた赤ちゃんの睡眠時間が増えたらママの睡眠時間･･･
- 確定申告終わりました2026年01月18日ちぇりのゆるい日常･･･したなので、晩ごはんは、わたしの気分で…これから餃子でも焼いて風呂って、２１時からドラマ見るつもりで動いていたら…睡眠時間足りなくて寝てたはっ、は･･･
- 冬の寒さ疲れと睡眠のバランスを考える2026年01月18日あずきのブログこの冬の睡眠時間について、チョッと分析。何故 って、元々睡眠障害を抱えてて、睡眠が乱れてるからねぇ~🤔💦ま、いつもの事でもあるので、特には悩んでるっ･･･
- にしおマラソン速報&不甲斐ないレース2026年01月18日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･今日も高強度計上またもプロダクティブに戻った【トレーニング数値】モチベーション 2, 筋肉疲労 2, 全身疲労 3睡眠時間 7:10(7:00),･･･
- 【ママの日常】パート勤務&保育園開始のためにした準備2026年01月18日３児ママのオススメ絵本と子育ての気づき発信ブログ･･･４５~７時に起きていたのですが、６時~６時半起きに変更しました。(幼稚園のお弁当あるなしで微調整 最近は上ふたりの睡眠時間が伸びてます。 私が起き･･･
- もう無理2026年01月18日謎のブログ･･･々とオママゴトやらないでほしいという願いがずーっとありました。そういうのもあってこうなったのかな?(笑)ずっと平均睡眠時間３時間くらいのショートス･･･
- 【日能研】継続決定。そして新5年生のクラスも決定2026年01月18日教育費貧乏★庶民だけど子供2人中学受験!?(2024済&2028まだ未定)･･･頃になるし。お弁当も始まるし。あー、またあの日々を再放送するのかー。幸せなんだけど、忙しすぎるのよねでもとにかく、睡眠時間だけは絶対に削らないよう･･･
- KALDI購入品♡2026年01月18日一人暮らしOLの節約/おしゃれ/お料理/ブログ♡こんばんは今年は睡眠時間を確保して、ゆっくりやっています。先日KALDIに行きました♡3000円以上の購入でエコバッグが1枚もらえるキャンペーン中でした･･･
- まだ、更年期?2026年01月18日運命の人と出会ってから、私の人生は変わりました。･･･帰る時間や他の予定を書いたり。たった1ページですが、私には大事なもので、平日は欠かせません。いずれにしても、平日の睡眠時間は、4時間から5時間‼️･･･
