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2025年を振り返る♡ランチとドラマ大賞と今年の学び。2025年12月31日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･だけど😂今年一番ハマったのは今更だけどペントハウスもうこれに勝てるドラマない🤣(夏ドラマが不発で韓ドラに浮気)睡眠時間削って見てたもん1日12･･･- キャリーオーバー3億円発生中!年内にロト6の高額当選をして人生を変えたい人は他にいませんか?2025年12月28日ロト7で3億5千万円当てて人生を激変させた元外資系金融マン･･･えなかったしかし、私は気づいてしまったのです・・・銀行口座の残高は増える。でも時間は増えない。 給料は上がる。でも睡眠時間は減る。 ボーナスは増え･･･
- 合不合判定テスト 持ち偏差値の結果2025年12月16日Aで始まりSで終わった☆For 2026 早稲アカ男子･･･! 前期最後の合不合で、直近の集大成として後期の動向を占う重要なテストです ハードな量と質の宿題や苦手単元の復習を睡眠時間をキープしながらやれるだ･･･
- ☆読書☆2025年12月11日小倉優子オフィシャルブログ「Yuko's Happy Life」(プラチナムプロダクション)Powered by Amebaここ最近、寝る前に携帯を触るのをやめて読書だけして早く寝ることに!!夜の携帯時間をなくしたら、睡眠時間が伸びて快適です✨気が付いて良かった~💓昨夜読ん･･･
- 無料の睡眠アプリにハマってます2024年09月19日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･も、どんなに食事を管理しても、最終的にちゃんと寝てない人は痩せにくいです。私もダイエットをスタートして1ヶ月ほどで睡眠時間によって体重の変化に差が･･･
- 1/14 今朝の血糖値です。２人に１人以上が「ストレスある」現代社会、職場・学校現場でも2026年01月14日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･度と比べ８ポイント増えた。ストレスの原因は様々だが、自覚しにくいものもある。スマートフォンの使いすぎもその一つで、睡眠時間に影響したり、刺激が強い･･･
- 連続ブログ 第10回目「腸活と栄養の観点からの新しい治療(まとめ)」2026年01月14日えがおのこども しもたけクリニックのブログ･･･きる可能性があります。 免疫は腸で70%が行われていて、特に分泌型IgA抗体が重要な働きをしていると説明しました。睡眠時間や適切な睡眠周期での睡眠･･･
- Snow Man 聖地巡礼 名古屋編③2026年01月12日Snow Man 佐久間大介くんに愛を叫ぶ･･･神社へ参拝。睡眠障害があるので、睡眠導入剤を服用中。それでも、この日はコンサートの興奮と枕が変わった影響で眠れず、睡眠時間は1時間半…。こちらが睡･･･
- りえ太郎先生。2026年01月12日2028年大学受験【2022日能研終了】･･･を付ける・食事は免疫力アップにつながる食材を使いつつ、子どものリクエストに応じる・7時間半は寝てほしいと思いつつ、睡眠時間の確保は難しかった、けれ･･･
- ランオフ休日出勤→連休最終日の早朝JOG2026年01月10日フルときどきウルトラマラソン★･･･で過ごした最近は夜更かし&早起きが多くて睡眠不足なので、今日はランオフにしてゆっくり起きるஐ7:45起床(睡眠時間→約8時間)もっと遅く起･･･
