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旅行スタート!１日目2026年01月14日潰瘍性大腸炎ママの育児日記･･･ノルルまでは７時間ちょっと。 夕食食べて、寝て、軽い朝食(マフィン)を食べて・・ってするとあっという間です逆に夜の睡眠時間と考えるともうちょっと時･･･- 昼夜逆転生活から戻れるのか2026年01月13日30代育休中ママまいにち子育て(5才、1才男児+新生児)･･･5時6時まで起きていても、一旦8時には起きて子供を保育園に送って、昼頃から3、4時間寝る生活が続いています。絶対に睡眠時間足りていないと思います。･･･
- たっぷり寝る2026年01月13日膀胱癌・骨転移(ステージIV)治療と仕事な日常 / ありがとうと言うために。･･･22:00)とりあえず、今のところ毎日たっぷり12時間は熟睡してるなぁと。パドセブ治療の翌日などは、ここよりさらに睡眠時間を増やしてますので、一週･･･
- ラブホ問題の怪2026年01月13日★自堕落契約社員の毒吐育児 グルグル・クロニクル⭐︎･･･々なら、せめて子どもをベビーベッドに入れてくれよと。 さらに、爆睡した後、「お風呂入ってなくって寝た気がしないから睡眠時間は無効」と主張してくるし･･･
- 1月12日2026年01月12日自分を信じて 夢を叶える･･･たんぱく質を毎日60グラム以上摂る。3.どんな出来事に対しても神ごととして捉えそこから何を学ベたのかを考える。4.睡眠時間を7時間以上にする。5.･･･
- 眠れぬ夜3☆2026年01月12日☯️愛の扉ソフィア･･･これでいいわそれだけ言えばいいだけわかってるけど、それが原因で寝られないのか、理由がわからんしかし、不食になると、睡眠時間が少なくなるとゆう人もい･･･
- 【５年生】やる気がないわけじゃない。「頭の持久力」という考え方2026年01月12日中学受験のゴッドマザー日記~悔いのない受験を目指して~･･･tter.com/meipusu blogとはまた違う視点で呟いております ９時間睡眠させる受験をサポートする睡眠時間を削っている子ほど記憶力･･･
- 12/26(金)休養日「2月号はAmazonで。」2026年01月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･レディネスはまだ良好なようです。リカバリータイム 11時間睡眠スコア「69」/睡眠の質「普通」短く十分な深い睡眠。睡眠時間は短かったですが、良質な･･･
- 【中学受験】1月の「親の役割」と、あと一歩を支える「平常心」2026年01月09日2022中学受験(息子)と2027中学受験(姪) -A stitch in time saves nine-･･･lo.jp あえて今意識したいポイント 今、あえて意識したい3つのポイントをあげるとすれば、以下の通りです。睡眠時間と健康の確保(今さらです･･･
- 2026スタート2026年01月06日のんびり育児日記･･･良かったけど、子どもにそれやったらいかんね。猛反省。その疲れを引きずって、朝からHP少なめな所に、いつもより1時間睡眠時間が短い長男が登校までに大･･･
