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ホッとひと息2026年02月04日かめのようにのろのろと･･･トしてくれてコーヒーでひと息の時間。インスタントコーヒーがこんなに美味しく感じられてホッとできるアイテムになるとは睡眠不足には栄養ドリンクとにかく･･･- 苦しくて苦しくて2026年02月04日Smile&Happy~統合失調症と共に、ゆるやかな日々~･･･予定どおり 節分お重 を作ったけどぽっこの他界 がツラい１日でした胸が苦しくて苦しくて 何も考えられない状態になり睡眠不足も重なってか夜は イライ･･･
- 寒くなると痛くなる2026年02月05日C'est bonな国際結婚･･･いう時は病院どこ行くんだ?面倒だよな😓とロキソニンで10日凌いだ薬は無くなったが痛みは無くならない夜も眠れず毎日睡眠不足😢まぁそろそろ限界だな･･･
- あいのり桃、仕事舐め過ぎ?なインスタライブ2026年01月31日あいのり桃ちゃん記録･･･ね一読者として何故か恥ずかしかった🩷あいのり桃のリンティに対するプレゼン力では買おうと思わないんだよなー🐽🐽睡眠不足や不眠にリンティーが良い･･･
- 【十分な睡眠をとるメリット:社交的なスキル向上と健康づくり】2026年02月05日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･。そして人との会話がうまくいかない、相手の気持ちが読み取りにくいと感じることも増えていませんか。実はこれらの悩み、睡眠不足が大きく関わっているかも･･･
- 私が絶対にやらない美容医療2026年01月30日資産１億円を達成した主婦のブログ･･･乳液が滑りすぎて吸収しない笑 ちなみに美容医療する前(1ヶ月前)は、乾燥で小さなブツブツができて肌荒れしてたんです睡眠不足もあるのだけど…小さなブ･･･
- 場当たり人生2026年02月05日浮気•強迫的性行動症・ADHD•慢性腎不全の相方と私･･･ねて生きてきたから普通に出来るのです一週間がハードスケジュールな相方そして慢性腎不全だから疲れやすい更に寝れない(睡眠不足、睡眠障害)足のムズムズ･･･
- 筋肉を増やすことは代謝的に高くつきます。2026年02月05日ただの備忘録と体験談･･･サポートしますが、体が十分なエネルギー可用性と身体的需要を認識したときだけです。慢性的なストレス、過度な食事制限、睡眠不足、または病気は、ホルモン･･･
- 空を飛んで♪︎時間を越えて♪︎遠い国でも♪︎☆テテ♡グク☆2026年02月03日39vaniのブログ･･･Vani🐾たまらんのよ😍手がママは🐾水曜日の朝今日は休みなので油断して寝坊💦最近嬉しいかったから夜更かしで睡眠不足だったまぁいいか可愛いな･･･
- 「2月6日」中潮2026年02月04日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･アジ、エビ、ワカメ、クリ、クルミ、サツマイモ、黒豆、大豆の内、自分合ってる食材を摂り、気のバランスを整えましょう。睡眠不足の人は特に要注意。低体温･･･
