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おシャンなランチと大掃除と失態。2025年12月21日ふたごの息子と不登校の娘と。再婚の夫と。･･･でございましたこんなに毎日予定詰めてて大丈夫なんかな…身体が悲鳴あげてるよね耳が聞こえづらいです…(もともと疲れや睡眠不足で耳が飛行機乗った時みた･･･- 手足が冷える日ほど、甘いものが欲しくなる理由2025年12月21日静波･･･う見ています。冷えは、からだが“調整中"のサインとして出ることがある。冷えが出る日の共通点:揺れが大きい睡眠不足、疲れ、寒さ、ストレス。･･･
- 「山田風太郎 明治小説全集 ⑨ 明治波濤歌 ㊤」(ちくま文庫・８４０円+税)2025年12月21日野球少年のひとりごと一昨日が午前２時半、昨日が１時と連日遅くまで起きていたために何となく睡眠不足で、午後から書斎のリクライニング・シートで１時間近く昼寝をする。近年、昼寝は･･･
- 「朝まで一直線!」起きずにぐっすり眠れました2025年12月21日毎晩3分アロマ睡眠✨目覚めをすっきりに･･･まで眠れた!」 すごく疲れているのに、眠れなかった 「早く寝なくちゃ…」「明日もやることたくさん…」「あー!もう睡眠不足!!!」 こんな感情に･･･
- クリスマス2025年12月21日Nao's♡Diary･･･ざ起きるという業務から解放されました\( ˆoˆ )/気になってなかなか寝れないし子供達はやたら早起きだしで完全に睡眠不足になるからねー助かるわー･･･
- 美肌を守るために知っておきたいこと!2025年12月21日肌育専門サロンRiccoのブログ･･･のような習慣で、簡単にダメージを受けてしまいます↓★強すぎるクレンジングや洗顔★エアコンによる乾燥★紫外線・摩擦・睡眠不足★ストレスによるホルモン･･･
- ショートコント新潟編その２０「日本酒AIソムリエの逆襲」2025年12月21日「AIが作ったショートコント」まるがけ日記･･･た、今日は飲まない方がいいです」信也「は?」店長「攻めたAI入れましたね……」SAKE-β「本日、残業時間が長く、睡眠不足傾向。 前回“日本酒３合･･･
- 2025年末年始の営業日程ご案内2025年12月20日阪急豊中駅前 トータルボディーケア整体サロン Salon de Casareyna(サロン デ カサレイナ)･･･となりました。 この時期になると、クリスマスや忘年会、飲み会など楽しいイベントが目白押しですが、その反面暴飲暴食、睡眠不足などで体調を崩してしまう･･･
- 備忘2025年12月20日PLOG･･･あるいは作家を辿って何冊も継続して買うことがある。筆者は読書時にはベッドにゴロリとすることが多く遅読の上、慢性的な睡眠不足もありたった数ページ読ん･･･
- *ひとりぼっちの始まり*2025年12月20日"MAM“のオーナー増田朋子のブログ･･･社でデザイナーとして働き、働けば働くほど、忙しくなればなるほど、なぜかお金が無くなっていった。当時は仕事と子育てで睡眠不足の日々、、、左右の目が、･･･
