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なんか疲れて見える?その原因は目元にあります2025年12月18日リンパセラピスト•インストラクター/原槙恭子･･･いてお伝えします。1、青いクマ20代~40代に多いクマです。血行が悪くなることで青くなります【原因】スマホの見過ぎ睡眠不足冷え【ケア】温める首、デ･･･- #いつもの就寝時間は~ギラギラ車両2025年12月18日こぼしまくりのビアン日記･･･なってしまう事もある。１分で値落ち出来るとかどこででも寝られると自慢する人がたまにいるけど、専門家によると慢性的な睡眠不足だそうですよ?自慢ちゃう･･･
- 【誕生日】おめでとうございます☆狩野翔くん2025年12月18日❀好きを花束に【Daily Life】睡眠不足だから電車の中で爆睡してきたアラフィフの夜です、こんばんは訪問・いいねをありがとうございます☆約50分乗り換えなく電車に乗るから端っこに座って、･･･
- 【より美しく✨】入浴剤「ホットタブ」をスマホできれいに撮影する方法を学ぶ in 大分県竹田市2025年12月18日Go Active!~大分からの風 By.旅行やイベント好きな親方~･･･ 高める ウェルネス 薬用 HOT TAB ギフト プレゼント 睡眠 保湿 乾燥対策 肌 温活 疲労 温泉 冷え 睡眠不足 塩素中和 無香料 肩こ･･･
- 風邪・インフルエンザの予防に効果的なこと９つ。鼻かぜも予防できるかも。2025年12月18日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･院院長の阿部洋志です。 風邪、インフルエンザの予防に効果的なことについていくつか申し上げます。 １.過食や過労、睡眠不足に注意。 ２.体を冷やさ･･･
- 急な不眠に悩む…2025年12月18日あくたがわの老体にムチ打ってます･･･)次女(高1)節約生活しています。 今週の月曜日からずっと睡眠不足です。 ･･･
- 鳥…。2025年12月18日よっしゃぁ!!あなごの冴えない日々･･･がりきらずに また寝たwよく衝突しなかったな自動ブレ~キ付いてるのかな 😪その後 起きて走り出した。お酒なのか 睡眠不足なのか…絶対 やらかすだ･･･
- 今週のお花2025年12月18日【静岡県 掛川市 アロマ植物療法 ポールシェリーフェイシャル】ポールシェリーサロントータルビューティーMCK佐藤道子･･･調の原因になるのだと身を持って感じました。自分自身の体調を感じることで悪化しない対応ができます。疲れた時は早く寝る睡眠不足が体調不良を招きますゆっ･･･
- 自分流冬の免疫ケアー2025年12月18日ナチュラルエイジングな生活習慣･･･科でも職員二人がインフルに感染し 1週間検診を伸ばすことになりました職場でもふたり皮膚感染と風邪で欠員がでてます 睡眠不足や食生活 過労なるストレ･･･
- 入浴介助からの体調不良2025年12月18日タニとおにの自助互助ブログ･･･度に風邪を拗らせ、数日仕事を休み、シフトががらっと変わり迷惑をかけてしまいますそれがすごくストレスですここしばらく睡眠不足もありそれも要素かなと思･･･
