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更年期のイライラですよね?これは2025年12月01日40代からの上品プチプラコーデ･･･き気1日半苦しんでいました少し復活したと思ったら娘の友達3人が泊まりに来る日で午前4時半まで眠れなーいアラフィフの睡眠不足は本当に死活問題です朝食･･･- 11月の家計簿公開&振り返り(・∀・)2025年11月30日☆都内シェアハウス在住~おひとりさま非正規&目標貯金4000万☆･･･万7972円)・楽天市場...予算1万(5200円)合計金額 9万7091円+税金でした11月は、日中清掃と夜勤で睡眠不足で、ご飯はほとんどお惣菜･･･
- 連日睡眠不足、、、2025年11月29日パニック障害、不安障害の理事長です!･･･がないですよね。1日目は眠剤飲みましたがあまり飲みたくないので我慢してたら余計悪循環におちいってるような気が、、、睡眠不足続くとまた体調が悪くなる･･･
- 支援学校への初めての登校2025年11月29日ひなとは: 成長ホルモン分泌不全性低身長症【難病指定】コナンくん･･･なしの場合が多い🌟 保護者が隣で見守るか、近距離で待機するケースもある📝お子さんの負担を減らすポイント雨の日や睡眠不足の日は早退可にしてもらう･･･
- お世話6回目の日の晩ご飯2025年11月29日きらきらレジ日記･･･慣れてきました丸っちはひたすら可愛い♡そして重たい笑産まれた赤ちゃんも癒し勝手がわからずストレスはある(´Д` )睡眠不足もある食欲もあるw 何気･･･
- 里帰り終了。2025年11月29日30代OL 東京暮らしの日々。最近は新生児期のあの絶望的な睡眠不足からは解放され、ある程度まとまって眠れるようになりました。そろそろ産褥期も終わるし、身体も以前ほどのしんどさはなくな･･･
- マチュピチュ その１2025年11月28日ameba-20161117のブログ･･･戻ってきたのが19:30くらいご飯食べて、シャワー浴びて、準備して寝たのが22:00くらい起きたのが1:30くらい睡眠不足だよ真っ暗な中、カヤオの･･･
- インフル急拡大 感染ピーク1カ月早く「患者数は去年の40倍」 かかりやすい人の特徴は ?2025年11月27日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」･･･してるから去年より少ない気がします かかりやすい人の特徴? 「血糖が高め」「肺炎にかかったことがある」「睡眠不足」 だそうですが まぁ･･･
- 【12月レッスンスケジュールご案内】2025年11月26日鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログ･･･軟性のある身体へと導いていくクラスです。● デトックスヨガ ★★★ ( 運動量 ) →D心身の疲れや食生活の乱れ・睡眠不足等により、身体の内側が冷･･･
- 【保護者会】日能研 南山中学校(女子部)トライアル2025年11月25日うまいもこ(親)の受験伴走道･･･まであと残すところ2ヶ月となりました朝の冷え込みが受験シーズンの到来を身体の芯に伝え…ameblo.jpイライラと睡眠不足が溜まっていた中、寒く狭･･･
