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中学受験 スマホとゲームとの闘い2025年12月18日2029中受を目指す元サピックス講師ママのブログ･･･、スマホ依存にさせないこと」でした。徒歩で通学していた小学生から、大半の子が電車通学になってかなり疲れているうえに睡眠不足になったらそれは一気に朝･･･- 嬉しかったこと、モヤモヤなこと2025年12月22日くもりのちはれ。･･･れ考えて始めてしまいますそのあと朝までは寝られないことも多く…寝付けないのも辛いですが、中途覚醒もなかなかしんどい睡眠不足で免疫力落ちてる気がして･･･
- 根本からの見直しで感情をコントロール2025年12月21日心の扉メンタルカウンセリング横浜、moyuru･･･少なくないでしょう。 ただ、怒りなどの感情のコントロールはいくら人のせいにしてもたくさん本を読んだとしても、 睡眠不足が続いていては元も子もあ･･･
- 妊婦健診② 検査結果はいかに?2025年12月17日毒親貧乏からハイスペ婚!年の差毒舌夫と妊活中･･･と偏頭痛のコラボでほぼ死んでいました妊娠中は頭痛が起きやすいですよ妊娠中の頭痛は、ホルモンバランスの変化、つわり、睡眠不足、肩こりなどが原因で起こ･･･
- クリスマスを楽しみにしている息子2025年12月21日1型糖尿病×自閉症息子のゆる成長記録･･･のお名前はわからずで申し訳ないのと、情け無いのと悪いのは100%息子ですが、理由を考えてみると⭐︎睡眠障害による、睡眠不足⭐︎1日複数回の血糖値測･･･
- ラジオ体操へ/糸島からの贈り物2025年12月22日mamieの自由日記･･･!風が少し強かったけれど、寒さは感じませんでした。空が綺麗でした。昨夜も、一昨日の夜ほどではありませんが、咳が出て睡眠不足でしたが、風邪をひく前に･･･
- なかなかしんどかった1日でした。体調の記録2025年12月22日青い夜白い風･･･りがとうございます今日は体調不良のお話しです。大腸ほぼ全摘なので日々、排便に振り回されている私普通の便は出ません。睡眠不足や疲れ心のモヤモヤのスト･･･
- うつ病とエネルギー整体2025年12月22日エネルギー整体 Vitsyu-Yoga･･･しきってうつ状態となります。 うつ病の場合、副腎疲労症候群になっている場合も非常に多いのです。 元来、うつ病患者は睡眠不足なのですが、これも副腎機･･･
- 人生最高体重になった悪習慣2025年12月20日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･置きを使ってみてください。食べ物が口に入っている時は、必ず箸置きに置くようにすると習慣化しやすいです。 ◆夜更かし睡眠不足になると食欲が暴走するし･･･
- 本当に怖かった2025年12月22日いつか何処かで会いましょう･･･った 次の日の日曜日は副業先で仕事だったので、結果、2時間半くらいしか睡眠が取れなかった。夕方頃から頭痛を感じて「睡眠不足だからか…今日は早めに寝･･･
