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【『東洋医学シリーズ①』不調の原因を探す「体質診断」の基本】2025年12月17日大阪 南河内 河南町 ココ鍼灸院 西口陽子(ココちゃん) のブログ･･･も大きな内因とされています。● 不内外因(ふないがいいん)外因・内因のどちらにも属さない原因。飲食の不摂生、過労、睡眠不足、ケガ、過度の運動、生活･･･- 冷えに対してアプローチ。雪も降るようになりましたから体の冷えによる免疫低下にご注意ください。2025年12月17日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･改革‼️~愛と感謝の日々~ (@hide_gk7aa) January 24, 2023 12. 過食や早食い、睡眠不足を改善し、 健康的な食生･･･
- ようやく復活しました @微熱でも咳が止まったので2025年12月17日楽しく美味しく元気に 日々の日記などよく寝ました疲れ果てていたのか良く寝ました咳が減ったので睡眠取れて良かったです そもそも慢性的睡眠不足だったので疲れが溜まっていたその上自律神経がお･･･
- ダイエットのコツとは2025年12月17日栄養・健康ダイエットブログ･･･安定し、自然と食べ過ぎなくなる。食事制限より、順番調整のほうが成功率は高い。 【3 痩せない人ほど睡眠を軽視する】睡眠不足は食欲ホルモンを乱すスト･･･
- 早朝から2025年12月17日珈琲とひだまり日記･･･昨日の夜からほとんど食べてないおなか減ったなぁ~ 早朝起きる、というミッションにとっても弱いのでそのプレッシャーで睡眠不足 へろへろのフラフラ ･･･
- 産後ケアはコレ!ワコールガードル25%OFF【体型戻し徹底検証】2025年12月17日賃貸でも映える部屋づくりのブログ･･･運動:** 無理のない範囲で、ウォーキングやストレッチなどの運動を取り入れましょう。* **十分な睡眠:** 睡眠不足は、ホルモンバランスを崩･･･
- 睡眠と生活リズムの乱れに関する悩み2025年12月17日心のともしび･･･し日中に活動するように設定されています。そのため、夜間に勤務することでこの自然なリズムに逆らうことになり、慢性的な睡眠不足や不眠といった症状が現れ･･･
- 2025年12月17日2025年12月17日33sana77さんのブログアイスコーヒー作っておいたのでとりあえず一気飲み今日も気合い入れなきゃだね万年睡眠不足なので寝落ちしないようにしにきゃ
- インフルエンザ発生2025年12月17日mikanのつぶやき･･･ンフルエンザA発生いつも1人だけ病気になる末っ子1人だけ熱が出て、何かに感染してる誰も移らないフリーター、不摂生、睡眠不足自分だけと・・・しょげて･･･
- 炭水化物祭りと謎の痛み2025年12月17日ミナペーの美味しいものたち時々姫･･･のでいちお病院に行ったところ、原因不明の肋間神経痛かな?と曖昧な回答。とりあえず寝返り打つ度に痛いので、爆睡できず睡眠不足気味です。そこに来ての糖･･･
