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コロナ禍のパパ活から“愛人契約"、バリキャリへ。愛人女性を待ち受けていたまさかの出来事2025年10月30日夏目かをるのラブ&エロス「恋するブログ☆~恋、のような気分で♪」･･･たのですが、週２から３の愛人との契約も続行していたので残業ができなくて、早朝に出社して働くこともざらでした。平日の睡眠不足を補うために、土曜日は爆･･･- 飛鳥Ⅲに乗船⑥鳥羽に寄港!ミキモト真珠島へ2025年10月27日毎日楽しく過ごしたい･･･の上でたくさん過ごしたくて。でも、それで本当に良かった!ツアー予約してたら、起きられなくて遅刻するか、めちゃくちゃ睡眠不足で行くことになってただろ･･･
- 輪郭がとても良い感じ2025年10月22日アラフォーが老化にあらがう記録･･･す。美容医療は治療なので、治療しなければならない状態にならないよう、日々のケアがとにかく重要運動不足、栄養の偏り、睡眠不足、ストレス、紫外線対策、･･･
- 夫の顔がほころぶ2025年10月18日胃がんステージⅣb 夫と妻の備忘録･･･んヒラメなど他の魚まで釣れたので大満足! 午前中で釣り船を降りて、知人の別荘で食事会の準備に取り掛かる。睡眠不足でクタクタだったが集まっ･･･
- クアラルンプール国際空港 乗り継ぎ7時間の過ごし方2025年10月10日journey-papaのブログ･･･らは7時間半のフライトでしたが、機内食食べたりなんやかんやで子ども達は4-5時間して寝ていなく、この後の旅程の為と睡眠不足で体調崩されても困るので･･･
- 今朝は特にひどい!2025年10月02日認知症/１００歳/要介護３の母、自宅で看ています。･･･歩行器の音に、耳を澄ませて様子伺いをする。それで、夜中の１時~２時に米を研いでタイマーをセットする。だから、いつも睡眠不足である。今朝も４時に起き･･･
- 可能な限り歩こう。出来ればバスや電車を使わず自分の足を使って通勤して欲しい。2025年09月30日BACHは心の栄養 山は心の静養･･･を言えば7-8時間。睡眠は何よりも優先しないとダメ。睡眠時間削るのは命削るようなもんだと認識するぐらいで丁度良い。睡眠不足をなめたらあかん。まず寝･･･
- しおやま・よしあきの腰曲がり薄毛爺さん疫病街徘徊(その１９９８)2025年09月30日mangya0220のブログ･･･んかい?)。プロに相手にされなかった、馬鹿息子２人(ドラム&ギター)の嘆きのみ愉快だった。 １０月２３日…睡眠不足。WOWOWが連日午後１･･･
- これが丁寧な暮らし!?アイラップで味噌汁具材をストック2025年09月29日お気に入りの一杯でちょっと休憩♡眠れなくなり、AM4:00起床。睡眠不足の心配はありません。昨晩寝たの、PM9:00ですから。 7時間睡眠(理想)。 おかげさまで、やる気と元気に満ち溢･･･
- 【子連れハワイ】②アラモアナで受けた円安物価高の洗礼…&ラブブ2025年09月27日おだんご4人家族のおでかけ日記･･･はもっと大きなゲームセンターもあったんだけど体力の限界が近づき小さめのコーナーで終わらせました「もう疲れたぁ~」と睡眠不足の子供達は限界1時間しか･･･
