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JR直通特急で再雇用3年目更新用人間ドッグへ!&中華街で臺灣牛肉麺 夜はえびちくわ2025年12月13日pumiponのブログ(こうちゃんのブログ)･･･蔵小杉→西大井。 これ、横浜経由だと乗り換えも有るし、駅も多いし。 西大井まで眠くならずブログ作成。やっぱり睡眠不足解消すると違いますね。 ･･･- 閉経したかも??2025年12月13日ロボロボふにゃにゃ･･･、今年は夏バテもなかったし風邪も家族で私だけまだひいてないかも…。 偶然だけど、なんか正解だったみたいですあとは睡眠不足・運動不足、ストレスとか･･･
- 今日の占い2025年12月11日霊感タロット占い･･･まぐれで周りに迷惑をかけてしまうかも…振り返り反省をするのは大事ですが程々に。友達や家族はそれでもあなたに優しい。睡眠不足に注意⚠️今日も1日頑張･･･
- 腰が痛い…/お昼寝しました/仲良し兄妹は2025年12月14日まめりんごのブログ･･･びりしました週末はお昼寝してリフレッシュ平日もお仕事から帰宅後はウトウトしちゃっていますが週末程は寝られず…なので睡眠不足解消の為にもお昼寝は重要･･･
- 今日から始める「脳を守る習慣」３つ2025年12月13日認知機能持続化メソッドで認知症を予防し、最期まで自分らしく幸せに生きるをお手伝いする。看護師かよねぇこと松沢佳代子のブログ･･･きく左右します。① しっかり眠る(脳のお掃除タイム) 脳は 眠っている間に老廃物を片付ける ことが分かっています。睡眠不足が続くと、・アミロイドβ･･･
- 家庭菜園・たくあん漬け・退院後の母・右手首負傷2025年12月13日く~ちゃん(玖実)のブログ･･･ます実は右足がうまく動かないのでよろけて倒れそうに何度もなっていました。夜中のトイレに何度も付き添っていたので凄い睡眠不足たった5日間ですが介護す･･･
- ホテル小野浦の朝ごはんと フレベールラディュ ☆2025年12月13日私の暮らし ☆昨日夜中 激しい 風の音で 煩くて…ちょっと 睡眠不足なんだけど ６時半に起きて 温泉に行ってきました。♨️泉質は ナトリウム・塩化物強塩泉と言うことで･･･
- 天気は下り坂で練馬には雪が降る?寒いけど、もっとお寒いのは日本政府の「外国人」対策。2025年12月13日あと猫の寿命ほど。如露亦如電２０２５･･･予報が出ています。今日明日は特に外出の必要が無いので、家に籠もります。 今日は本を読んだり、部屋の掃除したり、睡眠不足なので昼寝したり・・・。･･･
- ibsと看病とインフルのつづき2025年12月12日T･･･の3つで「波をやり過ごす」ことはできるらしい。きいてほしい。ポリフルの製造中止がつらい。② 数十分の意識の飛び→ 睡眠不足と自律神経の限界。→ 「･･･
- 今週のレッスンより~ 明日はピアノコンクール♪2025年12月13日新潟県上越市 保坂ピアノ教室･･･みも、少し落ち着いたように思います。とはいえ、新たな学級閉鎖や、インフルエンザ以外の感染症も出ているようです。私は睡眠不足になるとすぐ体調を崩すの･･･
