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【衝撃】今の小学生、九九は12の段まで!?母世代が知らなかった算数の変化2026年02月11日一歩。~ADHD×ASD×ギフテッド傾向凸凹娘と難病母の日常~･･･てる・小学生の頃は1学年×6クラス分覚えてたという謎の特技を持ってたのに。今やすべて過去の遺産( ˙³˙ )年齢と睡眠不足には勝てません。 【 お･･･- 睡眠時間は4時間でスッキリ!ショートスリーパー(短眠者)とは?2026年02月11日【新築注文住宅】パッシブハウスxずっとお金のかからない家をつくろう･･･めしない:平日4時間睡眠なら、休日も4時間でパチッと目が覚めます。「寝足りない」という感覚がありません。 健康的:睡眠不足によるメンタル不調や免疫･･･
- 高梨さん、本当に良かった!!涙が溢れました!!2026年02月11日飯寿し屋おやじの独り言･･･は楽しんで、思いっきり飛んで欲しいと願います。そして、弾ける笑顔で北海道に帰ってきて欲しいと願います。 まだまだ、睡眠不足が続きますが、全力で応援･･･
- 不在中でも2026年02月11日エイピィ通信･･･月曜のアリー&パセリの様子を。 ミントを歯科手術のため病院に預けて、一旦帰宅。連日のオリンピック観戦による睡眠不足を補うため昼寝をしようか･･･
- 【募集】朝から仕事がサクサク進む 睡眠習慣! 10日間チャレンジ!!2026年02月11日眠りを整えるだけで自己実現!眠りのコンシェルジュ山本まきこ･･･に驚いた!(岐阜県・40代 セラピスト) 日中の眠気が減り、お昼寝で時間を失うことが減った 夜に仕事を持ち越して睡眠不足になってたけど仕事のパフ･･･
- 【2026年2月12日】今日の12星座占い|星たちのメッセージ2026年02月11日元巫女のNEWステップ星占い･･･事運:明日からの仕事に向けて、一人でじっくり計画を練るのに良い日。誰にも邪魔されない空間で、集中しな。 健康運:睡眠不足は、運気を下げる元。今日･･･
- 退院して…2026年02月11日40歳双子妊娠のきろく･･･間を確保できそうです。今は若干ハイになってるので休もうと思えば休めるのに、休まず色々やってしまうんで…やはりかなり睡眠不足には陥ってはいました丁度･･･
- 今からでも遅くはない若返り!!「アンチエイジングとは」 目的と方法をわかりやすく簡単に説2026年02月11日うさもんのブログ･･･ンが 豊富に分泌されます。 この成長ホルモンは、肌の新陳代謝を促進し、 肌を若々しく保つ役割を果たします。 また、睡眠不足は生活習慣病の リスクを･･･
- 美肌の科学~生活習慣編~2026年02月11日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･眠は最高の美容医療肌の再生は、夜の深い睡眠中に集中します。特に重要なのは・成長ホルモン分泌・角層修復・メラニン処理睡眠不足が続くとくすみ、乾燥、ハ･･･
- メンタルヘルスが心臓発作のリスクを高める2026年02月11日加藤 豪(Go Kato)･･･を何ヶ月、何年も繰り返すと、コレステロールのレベルに関係なく心臓発作の危険があります。 睡眠障害は特に危険です。睡眠不足は疲労感を引き起こし、血･･･
