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末端ばかり冷えませんか??2026年01月23日江東区亀戸のリハビリ整体&パーソナルジムQuol(クオル)のブログ･･･ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、ここが弱ると冷えやすくなります。 ② 自律神経の乱れストレスや不規則な生活、睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ･･･- 2026年1月21日 結膜下出血について2026年01月21日しんちゃんまん❗(^o^)の素直な日常･･･した重い物を持ったトイレで強くいきんだこれらは眼球周辺の血管に一時的な圧をかけ、出血の原因になります。 ② 疲れ・睡眠不足・ストレス目の酷使(スマ･･･
- 快便だからOK★じゃない!後編2026年01月19日【横浜 よもぎ蒸し&整腸セラピー(腸もみ)専門サロン】温活×腸活で女性の悩みの種を減らして笑顔溢れる毎日へ♡･･･に起きていること 40~50代は、ホルモンバランスが大きく変化する時期。 そこに・仕事の忙しさ・家族優先の生活・睡眠不足・栄養不足 が重なり、腸･･･
- 更年期の睡眠トラブルに悩んだ私がたどり着いた答え|色と太陽光の意外な関係2026年01月13日湘南茅ヶ崎パーソナルカラー･･･の意外な関係 最近、睡眠のお悩みを耳にします・寝つきが悪い ・夜中に目が覚めて、あれこれ考えてそのまま眠れない ・睡眠不足が続いている 私自身、･･･
- 5次治療はアブラキサンと湯の山温泉2025年12月27日夫婦で癌と戦ってます。･･･分と元に戻ってきた薬剤に慣れると増えるのかな~ 最近は 治療後2~3日 ホットフラッシュが出るので 寝れない 睡眠不足 湿疹 (後頭部 ･･･
- 【子育て】下の子の夜泣きで上の子起きちゃう問題について2024年11月27日ワーママぽちこ日記･･･きる→リビングに逃げるを連続で7回繰り返すことに。一睡もできませんでした。。地獄です。別室で寝ることにこのままでは睡眠不足で死ぬ。あと腰が終わる。･･･
- 風邪引いた2026年02月06日ころちゃんのブログ･･･よ。朝起きると風邪 悪化したのか体調最悪となり飲酒運転を避けるため9時過ぎまでホテルで待機して昼前には会社に到着。睡眠不足と体調不良もあり結局昼か･･･
- 今だから考えるお仕事、お金そして生き方2025年10月30日アラフィフ人生豊かに♡闘病中でもhappyに･･･ゃんは中2の時には既に家庭の事情を察してお金を稼ぐという事を意識して生きてきたその歴史を全て聞いてるのだからずっと睡眠不足極度の睡眠障害それと引き･･･
- 実家へチャリ2026年02月06日63 ハコガメのブログやっと暖かくなってきた(^o^)睡眠不足が~~^_^午後はどんくらい暑くなっかな(^o^)
- day32026年02月02日3人目は塾無しで 最後の中学受験 2026･･･日の結果が違うとこんな気持ちになるんですね~😅昨日は余計なことをせずにぐっすり寝かせました。どうですかね…次男は睡眠不足だと言っていますが。ま、･･･
