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東京ミネラルショー・３日目2025年12月14日狂った石の歩む音~天然石・アクセサリー販売、Crazy Stoneのブログ~･･･ております。カービングも続々とお迎えいただいてます。標本も。小さめのサイズが人気の様です。ここ数日の疲れ&睡眠不足で居眠りしそうになったり･･･- 12月15日(月)☆2025年12月14日★只今人生迷子中★･･･)◜✧˖°ゆうべはブログアップ後に寝落ち爆睡☆アラームに起こされて目が覚めると４時でちょっと感動した月曜日の朝🌱睡眠不足解消出来たかな(❛ᴗ❛人･･･
- 皮膚科とか2025年12月14日３人育児中の主婦のひとりごと^_^･･･ってきました薬ではやくおさまるといいです。今週は長女は学年末試験があったのであまり睡眠もとらずに勉強していたけど、睡眠不足で頭が回らず出来がいまい･･･
- 子どものスマホ急がないで大丈夫2025年12月13日hirokoの✿Love&Awakening✿･･･、様々なリスクもあるようです 📱子どものスマホ急がないで大丈夫😊✨✨✨研究では、12歳までにスマホを持つ子は睡眠不足・肥満・うつのリスクが高･･･
- 【子育て】下の子の夜泣きで上の子起きちゃう問題について2024年11月27日ワーママぽちこ日記･･･きる→リビングに逃げるを連続で7回繰り返すことに。一睡もできませんでした。。地獄です。別室で寝ることにこのままでは睡眠不足で死ぬ。あと腰が終わる。･･･
- 体調と向き合いながら、それでも「好き」を大切にするということ2025年12月13日双極性障害 サラリーマン いぶき(息吹)の 人生記録･･･間を奪われないこと)・自分を否定しないこと(ミスしても自分を責めない)・コントロールできないことに執着しないこと・睡眠不足の日があっても1週間単位･･･
- 【クリスマスプレゼント】お見合いでは?仮交際では?真剣交際では?用意したほうがいい?2025年12月11日たかはし@結婚相談所ディアブライド東京の婚活日記･･･まで/選べるピローミスト (30ml)×2本セット☆メール便可 ( 睡眠 安眠 対策 予防 快眠グッズ 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっすり ラベ･･･
- カイロプラクターが伝えたい「睡眠の質」とホルモンの関係2025年11月15日運動も食事制限もムリなあなたへ!骨盤を整えてムリなく痩せ体質に♡美容も不調もまるごと整える 美容カイロ おかざき公子･･･満腹ですよ」と脳に伝えます。 この2つのバランスがとれていれば、自然と食事量も整い、体重も安定します。ところが、睡眠不足や浅い眠りが続くと、グレ･･･
- 40歳からは頑張らない方が痩せる!2025年10月15日何歳からでもキレイになれる!【おなかいっぱい食べて痩せるダイエット】お腹痩せ/リバウンドしないダイエット/食事改善/腸活/松田りな･･･体の仕組みを知ることで、「私は意志が弱いから食べちゃう」ガーンではなく!「体が疲れてエネルギーを欲してるんだな」「睡眠不足なんだな」「食事のバラン･･･
- 心療内科だよっ!どうか私を救って!2025年12月10日ドキドキ♡バルコニー･･･なって眠れないし…何よりも自分に足りないのは睡眠だってわかってる…寝てないから情緒が乱れるし疲労が取れない…全ては睡眠不足のせい…ていうか保育園入･･･
