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2026.3.27 少し元気、広光景True end観た2026年03月29日黒い驟雨･･･なかなか寝つけず、5時間くらいしか眠れなかった。本当に疲れているけど昨晩習い事の宿題は完成させたから良しとします。睡眠不足辛い。習い事の前の日、い･･･- HSP仙台 VOL.4 HSP/HSC 繊細ちゃんの口癖チェック23 |仙台心理カウンセリング2026年03月29日仙台カウンセリング【仙台心理カウンセリング】の口癖専門家。心理学講座の交流分析で人間関係とメンタルを整えて幸せ!心理術の学校･･･自然に親しむなど。大切にされて育つと同じストレスを受けても反応が低い。３，じゅうぶんな睡眠時間を確保する・慢性的な睡眠不足を避ける工夫をします４，･･･
- ついに2026年03月29日serendipity-love-lifeのブログ結婚指輪が決まりましたCHANELですここ最近ずっとネットでも探していて睡眠不足睡眠不足はダイエットの大敵甘いものばかり食べてるー友人の画家が銀座でイベ･･･
- 戦争がいつ起こってもおかしくない世の中で庶民ができること１2026年03月29日Paris-japon kokoの美しいもので美しくなるブログ^^･･･未来。 娘たちの成長、家族の暮らし、キャリアが全部「前提崩壊」したことに心が追いつかなかった。 月曜日、当直明けと睡眠不足もあって、 あまりにも顔･･･
- 大丈夫、何とかなります2026年03月29日ポツリとひとりごと･･･をしながら、気軽に帰りたいですよね。 2点目は車の運転、特に夜間長距離、長時間運転が無くなったこと。えぐい疲労感や睡眠不足を解消しつつあります。最･･･
- リ・セールの行方は?2026年03月29日走るとか 登るとか 捨てるとか･･･いたのでそんなに引きずらず(反省はするけれど)会えることになった娘との時間たのしんできます(今日からサマータイム、睡眠不足😆)
- 永久歯を失うことは、かつては決定的なことでした。2026年03月29日iRinoの備忘録・自然療法で健康に･･･ネラル関係から…マグネシウム情報…..マグネシウム バーンアウトのミネラル、ほとんどの人が空っぽで走り続けている―睡眠不足からではなく… ミネラル･･･
- 怒って、カーテンを引きちぎったの⁈2026年03月29日どんな日も、私の生きる1日 ~ミセス車椅子のリハビリ生活~･･･れが気になり、眠れない。結局、オール🌙。もう嫌だアラフィフで 週２ 徹夜はキツいって~地味に メンタルをやられる睡眠不足は、高血圧、 糖尿病、 ･･･
- いや飛行機つこてまでって庶民向けな話やないやろ!(笑)2026年03月29日perseus2021のブログ･･･1日あたり約2450億円(パナソニック調べ)。これは花粉による労働力の低下で発生する経済損失額です。集中力の低下や睡眠不足など、日常生活にも支障を･･･
- 食べながら 痩せる! ダイエット 成功の秘訣7選2026年03月29日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･はNG活動量の多い日中はお米などの炭水化物もしっかり食べて活動エネルギーにしましょう! その⑥睡眠をたっぷりとる睡眠不足は食欲を増進させる原因に･･･
