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1/19(月)~25(日)今年も“勝田の風"にはなれず。2026年02月11日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･2日(木)天候:晴れ睡眠:5時間21分体調:悪い体重:64.5kgTR:54(中)睡眠スコア:52睡眠の質「悪い」睡眠不足。レム睡眠が0分。夜の練･･･- ちゃんと向き合おう②☆ふたつの持病2026年02月11日明るい老後を迎えましょう!☆崖っぷちの節約生活☆･･･ご存知かと思いますが寝ている時に気道が狭くなって無呼吸状態と大きないびきを繰り返す病気です睡眠の質が悪くなりいつも睡眠不足しかも酸素不足で弊害あり･･･
- 最強の食欲抑制剤は「良質な睡眠」だった! キッチンに行く前にベッドへ行こう!2026年02月11日Life is a journey･･･空くなぁ…」そんな風に感じたことはありませんか? 実はこれ、単なる気のせいではありません。 あなたの身体の中では、睡眠不足によって「食欲のアクセル･･･
- 2026年2月のご予約状況のお知らせ2026年02月11日宮城県仙台市♡あなただけの特別な時間をお届けします♡温活デトックスサロン アグラード･･･限定メニュー✴️ボディメイン『冬の期間限定メニュー☆ボディ』大寒を迎え、冬の本格的な寒さにお客様から□疲れやすさ□睡眠不足□呼吸が浅い□背中・首肩･･･
- 穏やかな祝日2026年02月11日にゃぁのブログ~発達障害な男子三兄弟~･･･こんばんは。にゃぁです。今日は祝日🎌 …なのに昨夜、布団でスマホをポチポチしていたら日付をまたいでしまい、若干の睡眠不足スタートです(´･ωゞ)･･･
- 睡眠時間って大切2026年02月11日なんでもブログ♪ 3児とも帝王切開で出産 ~徒然なるままに~･･･ 次男1歳 👶 5人家族です🎶気ままに好きなこと綴っていますジャンル外のことも書いてますが、悪しからず日々睡眠不足が慢性化というか子どもたち･･･
- 寝落ちてたんだよね…2026年02月11日★heartquake★･･･に理解して脳内呆然( ˙-˙ )やらかしそうな気がしてたのよ選挙モードからオリンピックモードに切り替えたら毎日睡眠不足すぎてずっと眠い眠いけど･･･
- 幾何学的再構成小説:第一幕「ζ(ゼータ)」公開 / 試し読み2026年02月11日WORST.POW.BE.UNDER BLOG･･･らを「観察者」として、世界が目覚める瞬間を、安全な距離から記録することができる。歩き出す足取りは、最初は重かった。睡眠不足と、地震による神経の高ぶ･･･
- 無敵の早起き②2026年02月11日ふーちゃんのブログ･･･トライ&エラーで探っていくわけだ。 ただし最初のうちは、睡眠負債(日ごろ蓄積されてきた睡眠不足) を抱えている可能･･･
- 久しぶりに閃輝性暗点!2026年02月11日アラフィフHumのヨガと横乗りと旅&食養生の記録･･･は朝ごはんのあと体調管理ノートを書いていたら目の端がチカチカチカ 久しぶりの閃輝性暗点 すぐに症状は治まったけど 睡眠不足京都チームラボでの脳疲労･･･
