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子ども、学校休む2025年12月22日黒と白とグレーなわたしやっぱりね、と言った感じです週末の疲れと睡眠不足で、起きられるわけないなと思ってました昨日夜、体調悪いアピールが始まり、それまで、散々、ジャンフェス楽し･･･- 年末年始に自律神経を整える|心の疲れをためないセルフケア2025年12月21日【奈良・女性専用】口コミ高評価!レディース鍼灸専門院Sis.(シス)のブログ♡鍼灸/美容鍼/ダイエット･･･始は、生活リズムが大きく変わります。•寝る時間・起きる時間のズレ•食事時間や内容の変化•人付き合い・気疲れ•冷え・睡眠不足これらが重なると、自律神･･･
- #寝付けない夜にしていること、朝日杯フューチュリティS予想2025年12月20日馬よりだんご･･･で条件反射で眠くなる。聴きながら寝るって脳に刺激を与え続けながらになるから 良い睡眠とは言えないと思うけど次の日、睡眠不足でフラフラになるよりマシ･･･
- 深夜のゲームの話ーハマったときの対処法ー。2025年12月20日メメントス･･･言ってあげてほしい…。 それだけで子どもには 「あ、理解してくれてるな」って伝わって 気が楽になると思うので… 睡眠不足でイライラしながらプレイ･･･
- ２回目の移植!前日編【卵子提供への道~第27回】2025年12月19日noriのブログ ~チェコで卵子提供~･･･前日からプラハへ行く事になりました。血液検査が１０時にある為、飛行機が遅延する恐れとか、何より早朝のフライトで前日睡眠不足と移動の疲れとか体の負担･･･
- 夕食の主菜はサバ 12/22(96歳はこう生きてる)2025年12月22日sokim108dのブログ昨日の夜は睡眠不足だった、しかし、眠るわけにはいかない。明日のデイケア、何時に迎えに来るのか、まだ電話がない。ちょっとイラついている。電話があった。迎え･･･
- なかなか寝れなかった2025年12月21日ありのまんまに進め･･･感情がそこまでいかないんです。そもそも親から100パーの愛もらってないからなでも親だからな。とか色々考えたら最近は睡眠不足です。日中眠いだろなぁや･･･
- 朝ごはんパワー凄しの朝ごはん2025年12月19日ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん ☆ 晴れても曇っても☆･･･けのワンプレートごはんしっかり睡眠がとれてる日は腹持ちのよいがっつり和食のおにぎり朝ごはん勉強を遅くまで頑張ってて睡眠不足の朝はサラサラっと梅茶漬･･･
- 『 自分が輝きたかったら 』2025年12月15日ハカセとよばれる社長のブログ彼女は、アピールのない隠れ努力家だ。 自分のミッションをクリアするためだったら、徹夜や睡眠不足なんてどうでもいいそうだ。 依頼する仕事について、同じこと･･･
- 「気分が沈む やる気が出ない 眠れない」抑うつ症状と鍼灸治療 ― 心と身体に寄り添うケア2025年12月22日表参道 Hataki鍼灸院のブログ･･･」「眠れない」「理由もなく不安になる」など、 抑うつ症状に悩まれる方が増えています。 その背景には、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ･･･
