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- 体力測定2024年07月16日あるるデイサービス日誌・・・種に類するものとして指定された“幻のキノコ"がなぜここに私は初めて見ました。今日は体力測定の様子でーす。片足立ち握力立ち座り5m歩行🚶・・・
- le mardi 16 juillet 20242024年07月16日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- 7/16 またも2024年07月16日ふみの両側臼蓋形成不全・変形性股関節症日記・・・げ(10回)側臥位で脚上げ(5回)、キープ(2回)座位で腿上げ(10回)、体幹ストレッチ立位でかかと上げ(20回)片足立ち(両脚各1分)、つま先立・・・
- 空中体験!カラダを整える楽しさや発見に目覚める2024年07月16日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- ウォーキングレッスンでわかる「健康美7つの秘訣」2024年07月16日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/07/162024年07月16日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・
- 南アルプス市「介護予防講演会」が8/23開催されます!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪2024年07月16日リズムオブラブ~かけがえのない大切な命を自分で守る心と体づくり~・・・ス市内では、現在70以上の団体がフレイル予防・百歳体操の普及・啓発活動をしていて、実施時に行う体力測定より、「開眼片足立ち秒数の低下」が課題である・・・
- 神経内科&リハビリの日2024年07月16日パーキンソン病だけどポジティブに!・・・ので、スムーズに診察が終わるのもとても助かっています。先日のリハビリはいつもと違うPTさんでした。最初に歩いたり、片足立ちをしたり、他にも色々と運・・・
- 今日の足の状態及びリハビリ(手術後163日目、退院後144日目)2024年07月16日nao14mk2のブログ・・・ト(膝を深くは曲げない・膝はつま先より前に出ない)(1回で10回)④起立したまま膝に力を入れる・(1回で10回)⑤片足立ちで太腿あげ(1回で10回・・・
- プールあそび♬2024年07月16日信貴幼稚園のブログです・・・しゲームも楽しみましたね ★りす組さん今日はお部屋で身体あそびを楽しんだりす組さん 自分のマットの中で、片足立ちをしたり、バランスをした・・・