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- 夜の体重と今日の食事 2024/07/252024年07月25日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・
- 今日の足の状態及びリハビリ(手術後172日目、退院後153日目)2024年07月25日nao14mk2のブログ・・・ト(膝を深くは曲げない・膝はつま先より前に出ない)(1回で10回)④起立したまま膝に力を入れる・(1回で10回)⑤片足立ちで太腿あげ(1回で10回・・・
- 算数を頑張りたいとき2024年07月25日【ワイルド】チビッ子たちの下剋上受験【スピード】・・・学は2024年7月24日、「わずか10~20秒の軽運動で子供の脳血流が増加」とする研究成果を発表した。手指の体操や片足立ちバランスなどの軽運動によ・・・
- 土用の丑の日2024年07月25日佐野慈紀オフィシャルブログ「佐野慈紀のピッカリブログ」Powered by Ameba・・・リハビリも結構進んできました。今日はバランストレーニング歩行は違和感なく歩ける様になりました。バランスシートの上で片足立ちをしたら簡単に崩れてしま・・・
- 片足で立つとふらつく!という方へのアドバイス2024年07月25日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)・・・ですよね。そんな理由から、何を始めていいのかわからない方にはまずこの体操をオススメしています!w更年期世代の方で、片足立ちのふらつきや姿勢の崩れを・・・
- たった90分でやる気と元気を感じる親子クラス2024年07月25日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 自転車でコケて打撲を負った2024年07月25日sokukenhouのブログ・・・にしてパンツを履くのが辛い)今 自分で 治療中。恐竜の 玉子でお尻を緩め、指をやろうかな。ー10分ほど 緩めたら 片足立ちが平気になった。けれど ・・・
- ★ブルー・ホワイト 今日の活動2024年07月25日横浜りとるぱんぷきんずのブログ・・・手にできました ⚪︎ブルー マラソンから始まり、その後はさくらんぼリズムをしました! かかしでは目を瞑って片足立ちができるか挑戦!みんな集・・・
- 産後、ある日突然骨盤が。。2024年07月25日暗闇子育て→からのふり切り子育てブログ第二子のソラを出産後、右の股関節が固くなりましたズボンを履くときに片足立ちで前に膝を向けることが出来ないあぐらをかくと右だけ異常にあがるそんな感じです産・・・
- 【ショート動画】足の疲れ・むくみ・だるさ・足瘦せに♪オイルマッサージ2024年07月24日「岡山・倉敷(庭瀬・中庄)」女性限定Relaxationこじり・・・#脚痩せyoutube.com 見たら、あなたもやりたくなります(^^♪ マッサージ後は、足が軽くなって思わず片足立ちして踊りたくなります♪ ・・・