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- 痛み止めの副作用2024年08月03日先端巨大症/Acromegaly/アクロメガリー/下垂体腺腫・・・まじ痛いいやでももちろん足の痛みはほぼなくなり麻痺で杖をついてたのに今は杖はいらなくなりましたでも麻痺のある足では片足立ちはできませんツラァパンツ・・・
- 【自主リハビリの日々】と"スパムとアボカドチーズのサンドウィッチ"2024年08月03日☆ありんこのつぶやき☆・・・げ80回。つま先上げ80回。タンデム立ち(左右の足を縦に一直線上にする)80秒キープ、足を左右入れ替える。各80秒片足立ち70秒。足を入れ替える。・・・
- le samedi 3 août 20242024年08月03日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- バランスを鍛えよう①!「身体重心と支持基底面」2024年08月03日【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ・・・くなります。この支持基底面上に身体重心(大まかには「へそ」)があればバランスが保たれます。ですから支持基底面の狭い片足立ちは難しいんです。椅子から・・・
- あなたの美のルーティン、いくつありますか?2024年08月03日印象美人になる日常の姿勢&ウォーキングと3つの姿勢習慣|横浜・鎌倉・・・地味なルーティン/朝のルーティン 1 布団の中でストレッチ2 白湯を飲む3 壁立ち4 手拭いストレッチ5 体操、片足立ち夜のルーティン 1 お・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/08/032024年08月03日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【8月目標】体脂肪率28%・・・
- 8/2 ガリガリ君の当たり棒からの8/3 しごまえジョグ2024年08月03日ヨシユタの呟き・・・シ走ってみたけどゆうべクーラー無しで寝られて目覚めが良かったから『ヨーシ!走ろう‼️』8/3 ラン再開半月振りだし片足立ち7秒キープもまだまだフラ・・・
- お尻に始まりお尻に終わる~リハビリ9回目2024年8月2日2024年08月03日ほたるの人工股関節で生きる~両側同時人工股関節手術、3週間の入院予定のはずだった・・・使うんですか?」「お尻です。お尻に力を込めて、腿上げするんですよ。これを片足ずつ一日5回やってくださいね」その次は片足立ちです。膝を少し曲げないと・・・
- 【3y2m】3歳息子の口答え2024年08月03日アラフォーmarryのリアル子育て実況~不妊治療からの41歳初産・・・葉が1番嫌でしたが。服のサイズは110が丁度で昨年夏の100はもうお腹が出てしまうレベルふくらはぎの筋肉がすごく、片足立ち10秒は余裕でできるので・・・
- ぎっくり腰 対応メモ2024年08月03日Melonのブログ・・・間。室内で上履き履いてダメと言われ冷えたせいか帰宅後にぎっくり腰悪化。しないと家事できない。入浴後、下着履くために片足立ちになったとき右腰がギクッ・・・