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- 6月2回目の教室2024年06月14日アラフォーからのアイスダンス・・・て、爪先は開いて体垂直で踵上げ。ゆっくりめ。2~30回歯磨き時、上の歯、下の歯それぞれブラッシング中に、目を閉じて片足立ち。(結構ふらつく)片足1・・・
- 片足で立ちがグラつくときは、ここをチェック2024年06月14日まぼろし工房_ランニング・・・間立てますか? これができないときは、運動停止基準です(主観です) 一度、体を整えましょう。 片足立ちができなかったので、 で・・・
- とあるテーマパークに行った話③2024年06月13日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・ワも右に偏ってる右膝は内側、足の指は外側のニーイントゥーアウト状態だそうです。(2アウトじゃありませんw)その後、片足立ちをしてかかとを1センチあ・・・
- R6.6.12 ~~ 21日 予想外2024年06月12日茅ヶ崎GUBI ちょい飲みがぶ飲みほろ酔い酒場GUBI(ぐび)・・・子 ラン山野草のねじりそう 開花しさらに昨日は伸び咲きだしてます。 たった一本 我が道をゆく~ 今日は片足立ち1分?いや3分してみる?・・・
- 真夏の暑さに負けないカラダづくり2024年06月11日印象美人になる日常の姿勢&ウォーキングと3つの姿勢習慣|横浜・鎌倉・・・ちトレ関連記事 〉▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップ!1日3分間の壁トレ▪️自分の足で歩く筋力増強!お手軽片足立ちトレーニング▪️1本の手・・・
- 6年6月11日「重池ほんわか広場」継続することが大切です!2024年06月11日名倉あんしんすこやかセンターブログ今月1回目の「重池ほんわか広場」ですみんなで一緒に体操です。ダンベル運動も上手にできていますきれいな片足立ちです 運動を継続している成果です重池ほんわか・・・
- 術後24日目 昨日は診察リハビリでした2024年06月09日日常 変形性股関節症の事 50代・・・💪まかさんはとりあえずおしり横の筋肉もということでカニ歩き🦀してくださいねっ😭カニ歩き苦手でしょって?あとは片足立ち真っ直ぐの姿勢で保つこと・・・
- 多彩な遊びを持つ宝石姫! レガシーユナイテッド シャード2024年06月04日オーシャンズロデオ・・・動軸あり! 脚を開いたときの自立用に内側に向けられるのはもちろん、なぜか外側にも大きく動かせるので…… うお~っ片足立ちが結構得意! 情熱のムエ・・・
- VRカグラ動画と 退院後のこと2024年06月04日陽だまりの中で 脊髄小脳変性症と生きていく・・・していた時と比べるとやはり ふらつきは多少戻っていますが杖なしで 多少ふらつきながらでも 歩くことはできています。片足立ちは まだ 両脚とも10秒・・・
- 片足立ち2024年06月03日我が家の文鳥達(≧∀≦)シナモン文鳥のチャッピーが昨日、右足だけで立っていて。普段、寝る時以外、片足立ちする事ないのに上の棒から下の棒へ移動する時、左足が上手く使えていない感じ・・・