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- 楽しく賑やかに南アルプス市「介護予防講演会」開催!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪2024年08月23日リズムオブラブ~かけがえのない大切な命を自分で守る心と体づくり~・・・ス市内では、現在70以上の団体がフレイル予防・百歳体操の普及・啓発活動をしていて、実施時に行う体力測定より、「開眼片足立ち秒数の低下」が課題である・・・
- 父の介護認定調査に立ち会って2024年08月23日健康づくり運動指導歴20年 カラダの悩みに寄り添います・・・ 脊柱管狭窄症、胸椎12番の圧迫骨折、円背により、立位姿勢を保つことができず、歩き姿勢はすっかり跛行となっており、片足立ちは完全にNGでした。床か・・・
- トレーナー目線で見た空手少年のムエタイチャレンジ⑥2024年08月23日lai-thaiboxingのブログ・・・法で立ちが上がる時と同じように後傾していて、十分に蹴り足にウエイトが乗らない立ち方をしていた。これをイス軸法により片足立ちでの立ち方を調整すると同・・・
- ともに何が起こったか2024年08月23日ともの寄せ植えガーデニング・・・今朝、目覚めると… 動きたくない… 手も脇の下も腕も背中もお腹もわき腹も足も足の裏もぜ~んぶ、ぜ~んぶ痛いのです。片足立ちすると疲労しきった足がプ・・・
- あのころはいまを元気にしてくれる2024年08月23日豊かな人生・・・の気持ちを理解する能力が低下し、さらに進行する可能性が高まります。 自分の能力を確認する方法として、「目をつぶって片足立ちで30秒くらい立つ」とい・・・
- 若さへの可能性2024年08月23日豊かさのある人生・・・の気持ちを理解する能力が低下し、さらに進行する可能性が高まります。 自分の能力を確認する方法として、「目をつぶって片足立ちで30秒くらい立つ」とい・・・
- たった1分で、骨強くなる!!2024年08月23日東京都北区!ヨガと米粉パンでママが楽しむお教室♡ベビトレヨガ・ママヨガ・オンライン米粉パンレッスン 高畑みほ・・・出来る方法があるんです! それは・・・ 1分間片足で立つ事!!! なんと驚くことに 片足立ちは 53分歩いた時と・・・
- お父さんウィーク2024年08月23日蒲郡あさひこ幼稚園の毎日♬・・・に乗ってじゃんけんをし、負けた方は、新聞を1枚折ります。たくさん負けるとどんどん新聞が小さくなっていきます!最後は片足立ちになって、落ちてしまった・・・
- 片足2024年08月23日広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾(ナツメジュク)・・・だから それらに適応できるようになるためには 片足でのトレーニングも取り入れていきたいです なにも 片足立ちで何かするわけではなく ・・・
- 初心者の生徒さんがたった1回でアサナ上達する指導法2024年08月23日整体タッチケア養成でスキル×収入UPが叶う/三重・・・ほぐさずに、立ちポーズをすると身体に負荷がかかりケガなどに繋がる可能もあるんです。足裏をほぐした後は『片足立ちのアサナで、キープするこ・・・