ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
3,379件中 431-440件を表示
- すべてのユーザー
- 京都1日目前半2024年08月25日キムリンの思いつくまま(リンパ腫とともに)・・・も登ってる秋葉山と同じレベルで、確かにタイツだけ違ったので納得)人が来なそうな登山道から外れた崖っぷちに隠れながら片足立ちでタイツ脱いで短パンにな・・・
- 術後16日(退院3日目)2024年08月25日きろく・・・ら杖を使わなくて、歩けてるはず。と夫に言われ、なんとか歩けないかと試みますが、難しい。歩けるけど、バランスが悪く、片足立ちが未だ出来ません。なんだ・・・
- 「ヒモトレ」「足半」「ナンバ歩き」、日本の素晴らしい伝統‼2024年08月24日目醒めの朝・・・4年間ほどバレエを習っていて、恐らく体幹も鍛えられていたせいもあるかも、とも思いました。 この歳(50代)で片足立ちとかしてもあまりフラつか・・・
- ダイエット 2024/08/252024年08月24日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【8月目標】体脂肪率28%・・・
- le samedi 24 août 20242024年08月24日凡人参拾参面相・憂華の手帖・・・電子書籍・食事・顔を左右対称に業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち作業■スヌゥド・画像デー・・・
- お祝いランチ会♡/2024年8月24日記録2024年08月24日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・歩き、5月エクササイズ、足パカ、腰ゴロゴロ、タオルくぐり×3セット、ヒップリフト3種類×2セット、6種ストレッチ、片足立ち、8月エクササイズホット・・・
- 9月の予定2024年08月24日バレエ.ピラティス.バレトン 長谷川美帆・・・分の今のバランス感覚がどれくらいあるのか皆さんお家でチェックしてみてください①両目をしっかり閉じる②手を腰に置く③片足立ちになる④足が床についたり・・・
- 100回までカウントダウンの、ヨコハマ満月ウォークvol.902024年08月24日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉・・・▪️誰でも姿勢改善&スタイルアップが叶う!3分間の壁立ちトレーニング▪️自分の足で歩く筋力づくり!1分間の片足立ちトレーニング▪️「足」は・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/08/242024年08月24日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るように【8月目標】体脂肪率28%・・・
- 片足軸:床側の…股関節…足…肘を意識2024年08月24日masaのつぶやき・・・押し上げる**出来るだけ…床に平行にして~ 8カウントキ―プ***左右交互に~二セット****🐾🐾しっかりした片足立ちに!!