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- 9/18(水) BP45&BB452024年09月20日LesMills fanの運動日記・・・ップオープナーズのあとに、一瞬、腹筋の『Rescue Me』が聴こえてきてこのクラスではFXなのでやりませんが私は片足立ちが結構好きだったりします・・・
- イソシギⅡ2024年09月20日関西色とりどり片足立ちのイソシギ 翼を持ち上げるイソシギ 飛び上がるイソシギ 気持ちよさそうにブルブルするイソシギ見ていて飽きません(^,^)
- 脳トレ筋トレフレイル予防教室最終日2024年09月20日すい臓がん 腰椎骨肉腫 肺がんを超えて・・・て、なんだか目立って恥ずかしく感じたことがあります。 さて最終日の今日は体力測定。握力測定 左手が極端に弱い片足立ちテスト 片足で何秒立って・・・
- バランスサーキットで体幹を鍛えよう!2024年09月19日宇都宮市児童発達支援グローバルキッズパークゆいの杜店・・・ッフと手を繋いで挑戦です 平均台の最後は巧技台からジャンプ みんな集中して取り組んでいました 最後は跳び箱の台で片足立ちバランスです 片足で5秒・・・
- 満月の名前2024年09月18日7271harekaのブログ・・・を愛用してるけど、三男のお嫁さんが高齢だから履きやすかろうと指が分かれないソックスを贈ってくれたという話で実は私は片足立ちで5本指ソックス履けるの・・・
- コバの「フレイル予防って知っていますか?」2024年09月13日コバの「Tomorrow is another day」・・・す。体力測定は4種目ありました。☆握力測定☆長座位体前屈測定(体の硬さ)☆椅子立ち上がりテスト(足腰の強さ)☆開眼片足立ちテスト(体のバランス)年・・・
- ツインテメガネっ娘にイメチェン!? レガシーユナイテッド スモールフット2024年08月25日オーシャンズロデオ・・・直に遊べます。 足裏が広く安定しているのでポーズを付けたあと自立させやすいのも嬉しいポイント! バランスをとれば片足立ちもできちゃうので、雨上が・・・
- TV放送 オランダ国立バレエ「ジゼル」②あらすじ紹介 第2幕2024年08月24日経理担当者のバレエ部屋・・・乙女」が、今では「無機質な精霊」となっていることが伝わる、統一感のある群舞にご注目を。一番の見せ場は、アラベスク(片足立ち)のまま、24名のウィリ・・・
- ともに何が起こったか2024年08月23日ともの寄せ植えガーデニング・・・今朝、目覚めると… 動きたくない… 手も脇の下も腕も背中もお腹もわき腹も足も足の裏もぜ~んぶ、ぜ~んぶ痛いのです。片足立ちすると疲労しきった足がプ・・・
- おかいつ(土):ファミコン宇都宮・他【放送日:2024年8月17日(土)】2024年08月18日club_AR:Eテレ(おかいつ・ファンターネ!・みいつけた!・トビー)の日々・・・餃子を一口食べたとたんに美味しくて思わず踊り出してしまった瞬間のポーズ。※ポーズNo.3174。フラミンゴのように片足立ちしながら右腕をツ~ンと伸・・・